Paahdetun sipulin broileripasta
Tämä helppo kanapasta viimeistellään paahdetulla sipulilla.
4 annostaalle 30 min160 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1-2rklöljyä
- 1rs(200 g)Pirkka herkkusieniä (tuoreita)
- 1tlk(2 dl)kasvirasvasekoitetta tai ruokakermaa
- 1-2rklbalsamiviinietikkaa
Lisäksi
- n. 250gfettuccine tuorepastaa
Pinnalle
- 1dlPirkka paahdettua sipulirouhetta
- tuoretta basilikaa tai persiljaa
Valmistus
alle 30 min- Ruskista broilerisuikaleet öljyssä kahdessa erässä. Ruskista myös puhdistetut ja viipaloidut herkkusienet.
- Lisää joukkoon ruskistetut broilerisuikaleet ja kasvirasvasekoite. Anna hautua noin 5 minuuttia. Mausta balsamiviinietikalla.
- Kaada kastike keitetyn tuorepastan joukkoon. Ripottele pinnalle paahdettua sipulia juuri ennen tarjoilua. Koristele tuoreella basilikalla tai persiljalla.
Katso video
Kategoriat
Ravintosisältö per 100 g
- 160 kcal670 kJ
- Proteiinia 8,69 g
- Hiilihydraatteja16 g
- Rasvaa6,56 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Iso Omena
Kommentoi