• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Omena-manteliohukaiset

Omena-manteliohukaiset
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 5 kpl
  • alle 30 min
  • 128 kcal / 100 g

Ainekset

5 kpl

Täyte

    • 3(n. 1/2 kg)hapahkoa omenaa (esim. Granny Smith)
    • 1rklvoita tai margariinia
    • 1dlrusinoita
    • 2rklfariinisokeria
    • 1tlkanelia

Lisäksi

Valmistus

alle 30 min
  1. Leikkaa kuoritut omenat ohuiksi lohkoiksi.
  2. Kiehauta lohkot pannulla rasvassa ja lisää joukkoon rusinat. Mausta fariinisokerilla ja kanelilla.
  3. Hauduta omenat pehmeiksi miedolla lämmöllä kannen alla ja ripottele joukkoon mantelilastut.
  4. Kuumenna ohukaiset pannussa tai uunissa pakkauksen ohjeen mukaan.
  5. Annostele täyte ohukaisten toiselle puoliskolle ja taita ohukaiset neljään osaan.
  6. Tarjoa täytetyt ohukaiset lämpiminä Pirkka vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 128 kcal535 kJ
  • Proteiinia1,91 g
  • Hiilihydraatteja18,5 g
  • Rasvaa4,84 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille