Ruishiutale-puolukkapuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Ruishiutale-puolukkapuuro

Ruishiutale-puolukkapuuro on nopeasti syntyvä herkullinen puurojälkiruoka, jossa ruishiutaleet saavat kaverikseen suomalaiset puolukat. Tarjoa maidon kera.

Ainekset

8 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuumenna vesi isossa kattilassa kiehuvaksi. Lisää kattilaan jäiset puolukat ja anna kiehua 5 minuuttia.
  2. Sekoita joukkoon ruishiutaleet ja keitä edelleen noin 5 minuuttia. Mausta sokerilla ja suolalla. Tarjoa ruishiutale-puolukkapuuro maidon kanssa joko haaleana tai kylmänä.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 57,7 kcal241 kJ
  • Proteiinia 1,33 g
  • Hiilihydraatteja12,2 g
  • Rasvaa0,32 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka suomalainen puolukka 500g pakaste
    Pirkka suomalainen puolukka 500g pakaste
    2,95/kpl
    5,90/kg
  • Pirkka suomalainen puolukka 200 g pakaste
    Pirkka suomalainen puolukka 200 g pakaste
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -14 %
    3,303 kpl
    1,29/kpl
    6,45/kg
  • Pakkasmarja puolukka 200g suomalainen pakaste
    Pakkasmarja puolukka 200g suomalainen pakaste
    1,85/kpl
    9,25/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen ruishiutale 700g
    Pirkka Luomu suomalainen ruishiutale 700g
    1,65/kpl
    2,36/kg
  • Myllärin Luomu Ruishiutale 500g
    Myllärin Luomu Ruishiutale 500g
    1,69/kpl
    3,38/kg
  • Riihipuoti Äidin Unelma Ruishiutale 1kg luomu
    Riihipuoti Äidin Unelma Ruishiutale 1kg luomu
    4,99/kpl
    4,99/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Pirkka sokeri 1 kg
    0,95/kpl
    0,95/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    0,99/kpl
    0,99/kg
  • Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    1,39/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,79/kpl
    0,79/kg
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,35/kpl
    4,70/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
    0,95/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille9 arvostelua