
Luomuruispuuro mikroaaltouunissa
- Annosmäärä1 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Mikä voisi olla parempaa kuin luomuruispuuro? No tietysti nopeasti mikroaaltouunissa syntyvä luomuruispuuro! Tarjoa puuron kanssa maitoa, mehukeittoa tai marjoja.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ravintosisältö
Energia | 183 kJ / 44 kcal |
Rasva | 0,3 g |
josta tyydyttynyttä | 0 g |
Hiilihydraatit | 7,8 g |
josta sokereita | 0,2 g |
Proteiini | 1,3 g |
Suola | 0 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Mittaa ainekset syvälle lautaselle. Kypsennä mikroaaltouunissa täysteholla (600 W) noin 2 min 30 s. ilman mikrokupua. Sekoita puuro tasaiseksi ja anna hautua pari minuuttia ennen tarjoilua. Tarjoa puuron lisänä maitoa, mehukeittoa tai marjoja.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka Luomu suomalainen ruishiutale 700gHinta 1,55/kpl2,21/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Myllärin Luomu Ruishiutale 500gHinta 1,55/kpl3,10/kg
- Myllyn Paras Ruishiutale 600 gHinta 1,59/kpl2,65/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min
- alle 30 min4,0(1 arvio)
- alle 30 min3,5(11 arviota)
- alle 30 min4,3(7 arviota)
- yli 60 min5,0(1 arvio)
- alle 15 min5,0(1 arvio)
- 30 - 60 min4,1(26 arviota)
- 30 - 60 min3,8(12 arviota)