Omenakompotti ja ruisrouhe

Name: Omenakompotti ja ruisrouhe
Total time: 30 min
Yield: 6 annosta
Ingredients: 1 dl Pirkka omenatäysmehua; 1/2 dl sokeria; 1/2 tl inkivääritahnaa; 3–4 (550 g) omenaa (esim. Royal Gala); 1 1/2 dl Pirkka ruishiutaleita; 3/4 tl kanelia; n. 1/2 tl kardemummaa; 3 rkl sokeria; 1 1/2 rkl vettä; 3 rkl juoksevaa rasvaseosta

Annosmäärä6 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Kananmunaton

Rouhea, herkullinen omenajälkiruoka valmistuu alle puolessa tunnissa.

Kananmunaton

Ainekset

6 annosta

Omenakompotti
1 dl	Pirkka omenatäysmehua tai
1/2 dl	sokeria tai
1/2 tl	inkivääritahnaa tai
3–4 (550 g)	omenaa (esim. Royal Gala) tai
Ruisrouhe
1 1/2 dl	Pirkka ruishiutaleita tai
3/4 tl	kanelia tai
n. 1/2 tl	kardemummaa tai
3 rkl	sokeria tai
1 1/2 rkl	vettä tai
3 rkl	juoksevaa rasvaseosta tai

Ravintosisältö

Energia	632 kJ / 151 kcal
Rasva	5,3 g
josta tyydyttynyttä	0,7 g
Hiilihydraatit	23,5 g
josta sokereita	19,3 g
Proteiini	0,8 g
Suola	0,1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Sekoita ruisrouheen ainekset kulhossa ja kaada pannulle. Paahda rapeaksi välillä sekoitellen muutama minuutti. Varo ettei rouhe pääse palamaan.

Kiehauta mehu, sokeri ja inkivääri kattilassa. Kuori omenat ja lohko. Lisää omenat kattilaan. Anna kiehua 5–10 minuuttia välillä sekoitellen. Annostele omenakompotti annoskulhoihin. Tarjoa vaniljajäätelöpallon ja ruisrouheen kanssa.

Pirkka omena Gala luomu
Hinta n. 0,52/kpl
3,49/kg
Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
Hinta 1,99/kpl
3,98/l
Pirkka sokeri 1 kg
Hinta 1,49/kpl
1,49/kg
Pirkka kardemumma 8g rouhittu
Hinta 0,85/kpl
106,25/kg
Spice Up! Inkivääritahna 110g
Hinta 2,49/kpl
22,64/kg
Pirkka omenatäysmehu 1l
Hinta 1,09/kpl
1,09/l
Pirkka Luomu suomalainen ruishiutale 700g
Hinta 1,65/kpl
2,36/kg
Pirkka kaneli 15 g jauhettu
Hinta 0,69/kpl
46,00/kg
Pirkka Royal Gala omena irtomyynti, ulkomainen
Hinta n. 0,41/kpl
2,59/kg
Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
Hinta 2,39/kpl
4,78/l
Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
Hinta 3,09/kpl
6,18/l
Dansukker Taloussokeri 1kg
Hinta 1,59/kpl
1,59/kg
K-Menu sokeri 1 kg
Hinta 1,39/kpl
1,39/kg
Meira Kardemumma 8 g kokonainen ps
Hinta 1,15/kpl
143,75/kg
Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
Hinta 0,99/kpl
123,75/kg
Pirkka Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu 1 l
Hinta 2,95/kpl
2,95/l
Pirkka omenatäysmehu 1l
Hinta 2,19/kpl
2,19/l
Myllyn Paras Ruishiutale 600 g
Hinta 1,59/kpl
2,65/kg
Myllärin Luomu Ruishiutale 500g
Hinta 1,69/kpl
3,38/kg
Pirkka Luomu kaneli 37g
Hinta 1,99/kpl
53,78/kg
Santa Maria Kaneli jauhettu 55g
Hinta 1,35/kpl
24,55/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.