• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Ruis-marjapaistos

Helppo marjapaistos ja rapea ruiskuorrutus valmistuu uunissa kuin itsestään. Tämäkin resepti vain n. 0,50€/annos*.
Ruis-marjapaistos
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 10 annosta
  • 30 - 60 min
  • 190 kcal / annos (95g)

Ainekset

10 annosta

Pinnalle

Lisäksi

    • Valio eila vanhanajan vaniljakastiketta

Valmistus

30 - 60 min
  1. Sekoita marjat, sokeri, perunajauhot ja kardemumma pyöreässä korkeareunaisessa uunivuokassa.
  2. Nypi voi ja kuorrutuksen ainekset karkeaksi seokseksi. Levitä marjojen pinnalle.
  3. Paista 200-asteisen uunin keskitasolla noin 45 minuuttia. Peitä vuoka tarvittaessa alumiinifoliolla. Tarjoa lämpimänä vaniljakastikkeen tai -jäätelön kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 12/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 95g100 g

  • 190 kcal797 kJ
  • Proteiinia3 g
  • Hiilihydraatteja25 g
  • Rasvaa8 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille4