Mustikkavispipuuro

Name: Mustikkavispipuuro
Total time: 30 min
Yield: 5 annosta
Ingredients: 4 dl vettä; 1 dl mustikkamehutiivistettä; 3/4 dl Pirkka mannasuurimoita; 4 rkl sokeria; n. 4 dl (250 g) mustikoita; 1/2 dl Pirkka Luomu kauraleseitä; ripaus suolaa

Annosmäärä5 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Laktoositon
Maidoton
Kananmunaton

Herkullinen mustikkavispipuuro maistuu niin aamu-, väli- kuin iltapalaksi. Niin helppoa ja herkullista.

Laktoositon
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

5 annosta

4 dl	vettä tai
1 dl	mustikkamehutiivistettä tai
3/4 dl	Pirkka mannasuurimoita tai
4 rkl	sokeria tai
n. 4 dl (250 g)	mustikoita tai
1/2 dl	Pirkka Luomu kauraleseitä tai
ripaus	suolaa tai

Ravintosisältö

Energia	492 kJ / 117 kcal
Rasva	0,8 g
josta tyydyttynyttä	0,1 g
Hiilihydraatit	24,7 g
josta sokereita	16,7 g
Proteiini	1,6 g
Suola	0,2 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kiehauta vesi ja mehutiiviste kattilassa. Vatkaa joukkoon mannasuurimot ja sokeri. Anna kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia välillä sekoittaen.

Nosta kattila liedeltä ja sekoita joukkoon mustikat ja anna jäähtyä. Vatkaa puuro kuohkeaksi sähkövatkaimella. Sekoita joukkoon leseet ja suola. Tarjoa kylmän maidon kanssa.

Pirkka sokeri 1 kg
Hinta 1,49/kpl
1,49/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka suomalainen mannasuurimo 1kg
Hinta 1,65/kpl
1,65/kg
Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
Hinta 1,89/kpl
3,78/kg
Dansukker Taloussokeri 1kg
Hinta 1,59/kpl
1,59/kg
K-Menu sokeri 1 kg
Hinta 1,39/kpl
1,39/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Nalle Manna mannasuurimoita 1 kg
Hinta 3,09/kpl
3,09/kg
Myllyn Paras Mannasuurimo 1 kg
Hinta 2,45/kpl
2,45/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.