Uunipaahdetut kasviksetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Uunipaahdetut kasvikset

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Uunipaahdetut kasvikset maistuvat herkulliselta sellaisenaan tai liharuokien lisäkkeenä.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
6–9 (600 g)
 
Pirkka perunaa (keltainen pussi)
tai
1 pkt (300 g)
 
tai
2 (250 g)
 
sipulia
tai
1–2 rkl
 
öljyä
tai
n. 1/2 dl
 
Pirkka makeaa chilikastiketta
tai

Ravintosisältö

Energia
303 kJ / 73 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
12,4 g
josta sokereita
4,4 g
Proteiini
1,4 g
Suola
0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Pese perunat ja leikkaa ne sekä kuoritut sipulit lohkoiksi. Paloittele keittojuureksia hieman. Pyöräytä kasvikset öljyssä ja mausta chilikastikkeella. Kaada kasvikset uunipannulle. Paista 200-asteessa noin 25 minuuttia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • PIRKKA Annabelle peruna 1kg Suomi
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/kg
  • Pirkka uunijuurekset 500 g
    Hinta 2,79/kpl
    5,58/kg
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Spice Up hapanimeläkastike 100g
    Hinta 1,45/kpl
    14,50/kg
  • Pirkka Parhaat suomalainen pesty juhlaperuna 1kg
    Hinta 1,69/kpl
    1,69/kg
  • Peruna Annabelle kg
    Hinta 1,39/kg
  • Sipuli
    Hinta n. 0,14/kpl
    1,39/kg
  • K-Menu sipuli 500g Suomi 2lk
    Hinta 0,79/kpl
    1,58/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Blue Dragon Sweet chilli wok-kastike 120g
    Hinta 1,65/kpl
    13,75/kg
  • Pirkka makea chilikastike 200ml
    Hinta 1,85/kpl
    9,25/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 2,0 (3 arviota)