• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Paliskunnan pororösti

Helppotekoinen pororösti maistuu iltapalana salaatin kanssa. Tämäkin resepti vain n. 1,90€/annos*.
Paliskunnan pororösti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 6 annosta
  • 30 - 60 min
  • 215 kcal / annos (160g)

Ainekset

6 annosta

Täyte

Pinnalle

    • rucolaa

Valmistus

30 - 60 min
  1. Vatkaa munien rakenne kevyesti rikki haarukalla kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla. Kaada joukkoon jäinen peruna-sipulisekoitus ja juustoraaste. Sekoita hyvin.
  2. Kumoa perunaseos leivinpaperille pellille. Tasoita seos suureksi ympyräksi (halkaisija 35 cm). Paista 225 asteessa alimmalla tasolla 15 minuuttia.
  3. Suikaloi poroviipaleet, paprika ja kurkut. Levitä poro-, paprika- ja kurkkusuikaleet perunapohjalle. Ripottele päälle juustoraaste.
  4. Paista edelleen uunin keskitasolla 15 minuuttia. Koristele rucolalla. Tarjoa iltapalana.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 160g100 g

  • 215 kcal900 kJ
  • Proteiinia16 g
  • Hiilihydraatteja15 g
  • Rasvaa10 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille