Tutti fruttiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tutti frutti

Tutti frutti hedelmäsalaatissa maistuvat nimensä mukaisesti monet hedelmät, muun muassa passion, papaija ja mango.

  • 5 annosta
  • yli 60 min
  • 114 kcal / annos (200g)

Ainekset

5 annosta
    • 1iso appelsiini
    • 1iso mango
    • 1papaija
    • 2passionhedelmää
    • 3rkltuoretta minttua hienonnettuna

Kastike

    • 1 1/2dlvettä
    • 1/2dlsokeria
    • 1kanelitanko
    • 1limetti

Koristeluun

    • tuoretta minttua

Valmistus

yli 60 min
  1. Kuori appelsiini terävällä veitsellä niin, että hedelmäliha on näkyvissä. Irrota lohkot yksi kerrallaan kalvoja pitkin. Halkaise mango pitkittäin kiven kummaltakin puolelta. Ruuduta puolikkaat ja irrota pienet kuutiot kuorta pitkin leikaten.
  2. Halkaise papaija, poista siemenet ja kuoret. Leikkaa puolikkaat kahtia ja viipaloi ne. Halkaise passionhedelmät ja irrota lusikalla hedelmäliha. Lado hedelmäpalat kulhoon. Sekoita joukkoon passionhedelmien sisusta, hienonnettu minttu ja appelsiinikalvoista puristamalla irtoava hedelmämehu.
  3. Kuumenna vesi, sokeri ja kanelitanko ja keitä muutama minuutti. Anna liemen jäähtyä ja sekoita joukkoon limetin raastettu kuori ja mehu. Kaada jäähtynyt liemi hedelmäpalojen päälle ja anna maustua kylmässä. Annostele hedelmät jälkiruokakulhoihin tai laseihin ja koristele mintunlehdillä.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 200g100 g

  • 114 kcal474 kJ
  • Proteiinia 1,2 g
  • Hiilihydraatteja24,4 g
  • Rasvaa0,6 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka appelsiini
    Pirkka appelsiini
    0,43/kpl1,59/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Appelsiini
    Appelsiini
    0,27/kpl0,99/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu appelsiini
    Pirkka Luomu appelsiini
    0,54/kpl2,69/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka syöntikypsä mango 1lk
    Pirkka syöntikypsä mango 1lk
    2,20/kpl4,99/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Mango syöntikypsä
    Mango syöntikypsä
    1,77/kpl3,99/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Papaya
    Papaya
    2,39/kpl7,95/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Passion
    Passion
    0,48/kpl11,95/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Järvikylä Aasian Minttu
    Järvikylä Aasian Minttu
    1,89/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Järvikylä vahva minttu
    Järvikylä vahva minttu
    3,99/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka sokeri 1 kg
    Pirkka sokeri 1 kg
    0,89/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Dansukker Taloussokeri 1kg
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    0,99/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    1,35/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira kanelitanko 15g
    Meira kanelitanko 15g
    1,19/kpl79,33/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Santa Maria kanelitanko 20g
    Santa Maria kanelitanko 20g
    1,65/kpl82,50/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Lime
    Lime
    0,30/kpl3,99/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 1 arvostelu