Tutti fruttiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tutti frutti

Tutti frutti hedelmäsalaatissa maistuvat nimensä mukaisesti monet hedelmät, muun muassa passion, papaija ja mango.

  • 5 annosta
  • yli 60 min
  • 114 kcal / annos (200g)

Ainekset

5 annosta
    • 1iso appelsiini
    • 1iso mango
    • 1papaija
    • 2passionhedelmää
    • 3rkltuoretta minttua hienonnettuna

Kastike

    • 1 1/2dlvettä
    • 1/2dlsokeria
    • 1kanelitanko
    • 1limetti

Koristeluun

    • tuoretta minttua

Valmistus

yli 60 min
  1. Kuori appelsiini terävällä veitsellä niin, että hedelmäliha on näkyvissä. Irrota lohkot yksi kerrallaan kalvoja pitkin. Halkaise mango pitkittäin kiven kummaltakin puolelta. Ruuduta puolikkaat ja irrota pienet kuutiot kuorta pitkin leikaten.
  2. Halkaise papaija, poista siemenet ja kuoret. Leikkaa puolikkaat kahtia ja viipaloi ne. Halkaise passionhedelmät ja irrota lusikalla hedelmäliha. Lado hedelmäpalat kulhoon. Sekoita joukkoon passionhedelmien sisusta, hienonnettu minttu ja appelsiinikalvoista puristamalla irtoava hedelmämehu.
  3. Kuumenna vesi, sokeri ja kanelitanko ja keitä muutama minuutti. Anna liemen jäähtyä ja sekoita joukkoon limetin raastettu kuori ja mehu. Kaada jäähtynyt liemi hedelmäpalojen päälle ja anna maustua kylmässä. Annostele hedelmät jälkiruokakulhoihin tai laseihin ja koristele mintunlehdillä.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 200g100 g

  • 114 kcal474 kJ
  • Proteiinia 1,2 g
  • Hiilihydraatteja24,4 g
  • Rasvaa0,6 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Appelsiini
    Appelsiini
  • Pirkka appelsiini
    Pirkka appelsiini
    0,46/kpl1,69/kg
  • Pirkka Luomu appelsiini
    Pirkka Luomu appelsiini
    Tuotetta ei ole saatavilla valitussa kaupassa
    0,52/kpl2,59/kg
  • Mango
    Mango
  • Pirkka syöntikypsä mango 1lk
    Pirkka syöntikypsä mango 1lk
    2,20/kpl4,99/kg
  • Mango syöntikypsä 600g Brasilia 1lk
    Mango syöntikypsä 600g Brasilia 1lk
    3,69/kpl6,15/kg
  • Papaya
    Papaya
    3,48/kpl9,95/kg
  • Passion
    Passion
    0,26/kpl12,95/kg
  • Järvikylä Aasian Minttu
    Järvikylä Aasian Minttu
    1,89/kpl
  • Järvikylä vahva minttu
    Järvikylä vahva minttu
    3,99/kpl
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Pirkka sokeri 1 kg
    0,85/kpl
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    0,99/kpl
  • Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    1,35/kpl
  • Meira kanelitanko 15g
    Meira kanelitanko 15g
    1,19/kpl79,33/kg
  • Santa Maria kanelitanko 20g
    Santa Maria kanelitanko 20g
    1,65/kpl82,50/kg
  • Lime
    Lime
    0,26/kpl3,49/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 2 arvostelua