Leikkaa kananfileet reiluiksi suikaleiksi ja pane kulhoon. Lisää tacomauste ja vesi ja sekoita tasaiseksi.
Halkaise paprikat, poista siemenet ja leikkaa suikaleiksi. Kuori ja viipaloi sipuli. Pane kasvikset omaan kulhoon ja sekoita joukkoon öljy.
Kypsennä kasviksia 225-asteisessa uunissa 15 minuuttia.
Nosta pelti uunista ja lisää fileesuikaleet kasvisten kanssa pellille. Kypsennä vielä 15–20 minuuttia. Mausta limetinmehulla.
Lisää tortillat ja paista vielä noin minuutti. Täytä tortillat ja tarjoa ranskankerman, tacokastikkeen ja korianterin kanssa.
Resepteiltä löytyvä Sydänmerkki kertoo ravintoarvoiltaan paremmasta vaihtoehdosta. Resepteissä on kiinnitetty huomiota rasvan laatuun sekä rasvan, suolan ja sokerin määrään.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Onko uuni liian kuuma kasviksille. Omani paloivat syömäkelvottomiksi.
Karolinna
6 kuukautta sitten
Itse laitoin kanat ensin uuniin yksin, sitten kasvikset perään mikä toimi omaan makuun hyvin (kammoan raakaa kanaa ja löllöjä kasviksia). Kiva nopea ruoka!
Uubs
8 kuukautta sitten
Muuten hyvä mutta kasvikset palo porrelle tuossa ajassa. Enskerralla laitan kaikki yhdessä uuniin 20min
THG
11 kuukautta sitten
Helppo, ja nopea resepti. Voi myös helposti varioida
Donna
1 vuosi sitten
Oikein hyvä, suosittelen
Ak
1 vuosi sitten
Helppo ja maistui koko perheelle!
Julzu
1 vuosi sitten
Tosi hyvää ja helppo tehdä. Aijon tehdä jatkossakin. Tortillat lämmitin mikron kautta.