Peruna-parsakaalikeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Peruna-parsakaalikeitto

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Nopea ja yksinkertainen arkiruoka koko perheelle syntyy perunasta ja parsakaalista.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
7 (600 g)
 
jauhoista perunaa
tai
1 (n. 270 g)
 
parsakaali
tai
7 dl
 
vettä
tai
3/4 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
timjamia
tai
100 g
 
tai

Ravintosisältö

Energia
203 kJ / 49 kcal
Rasva
1,6 g
josta tyydyttynyttä
1 g
Hiilihydraatit
5,8 g
josta sokereita
0,5 g
Proteiini
2,3 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Lohko pestyt ja kuoritut perunat kiehuvaan, suolalla maustettuun veteen. Keitä 10 minuuttia. Huuhtele ja paloittele parsakaali. Viipaloi varsi ohuiksi viipaleiksi. Lisää parsakaalit kiehumaan perunoiden joukkoon. Keitä 10 minuuttia ja tarkista kypsyys.

Soseuta vihannekset liemineen. Mausta timjamilla. Lisää sulatejuusto nokareina keiton joukkoon. Kuumenna keitto. Koristele peruna-parsakaalikeitto halutessasi esimerkiksi siemenillä ja tuoreilla yrteillä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Järvikylä Timjami rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
  • Pirkka maustamaton sulatejuusto 400g laktoositon
    Hinta 4,35/kpl
    10,87/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Järvikylä timjami rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • La vache qui rit sulatejuusto 133g
    Hinta 2,45/kpl
    18,42/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,5 (162 arviota)

  • SH
    4 kuukautta sitten
    Edullinen ja maukas arkiruoka. Reseptin helppoudesta iso plussa 🙂
  • Otsaton
    1 vuosi sitten
    Oli hyvää nami nami
  • Osaton
    1 vuosi sitten
    Mikä resepti vain ohje mitä aineet
  • Pipa
    1 vuosi sitten
    Maukas, kevyt, nopea ja terveellinen iltaruoka! Jää suosikkiresepteihin. Tämän ruuan kanssa ei voi epäonnistua. 😊
  • Pirkko
    5 vuotta sitten
    Hyvää ruokaa, nopeasti. Mukava tehdä testatulla reseptillä. Hyvät raaka-aineet, itse tehden tietää mitä syö. Kiitos reseptistä!
  • Nimetön käyttäjä
    8 vuotta sitten
    Hyvää oli. Suosittelen!