Peruna-parsakaalikeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Peruna-parsakaalikeitto

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Nopea ja yksinkertainen arkiruoka koko perheelle syntyy perunasta ja parsakaalista.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
7 (600 g)
 
jauhoista perunaa
tai
1 (n. 270 g)
 
parsakaali
tai
7 dl
 
vettä
tai
3/4 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
timjamia
tai
100 g
 
tai

Ravintosisältö

Energia
203 kJ / 49 kcal
Rasva
1,6 g
josta tyydyttynyttä
1 g
Hiilihydraatit
5,8 g
josta sokereita
0,5 g
Proteiini
2,3 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Lohko pestyt ja kuoritut perunat kiehuvaan, suolalla maustettuun veteen. Keitä 10 minuuttia. Huuhtele ja paloittele parsakaali. Viipaloi varsi ohuiksi viipaleiksi. Lisää parsakaalit kiehumaan perunoiden joukkoon. Keitä 10 minuuttia ja tarkista kypsyys.

Soseuta vihannekset liemineen. Mausta timjamilla. Lisää sulatejuusto nokareina keiton joukkoon. Kuumenna keitto. Koristele peruna-parsakaalikeitto halutessasi esimerkiksi siemenillä ja tuoreilla yrteillä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Peruna jauhoinen pesty/mull Suomi
    Hinta 1,29/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka maustamaton sulatejuusto 400g laktoositon
    Hinta 4,35/kpl
    10,87/kg
  • Peruna jauhoinen harjattu
    Hinta 0,99/kg
  • Peruna jauhoinen pesty
    Hinta 1,29/kg
  • Järvikylä timjami rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Järvikylä Timjami rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka sulatejuustopala 250g laktoositon
    Hinta 2,95/kpl
    11,80/kg
  • Olympia sulatejuusto 400g perinteinen
    Hinta 5,65/kpl
    14,13/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,5 (149 arviota)

  • Otsaton
    3 kuukautta sitten
    Oli hyvää nami nami
  • Osaton
    4 kuukautta sitten
    Mikä resepti vain ohje mitä aineet
  • Pipa
    7 kuukautta sitten
    Maukas, kevyt, nopea ja terveellinen iltaruoka! Jää suosikkiresepteihin. Tämän ruuan kanssa ei voi epäonnistua. 😊
  • Pirkko
    4 vuotta sitten
    Hyvää ruokaa, nopeasti. Mukava tehdä testatulla reseptillä. Hyvät raaka-aineet, itse tehden tietää mitä syö. Kiitos reseptistä!
  • Nimetön käyttäjä
    7 vuotta sitten
    Hyvää oli. Suosittelen!