Peruna-parsakaalisose
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Peruna-parsakaalisose on juureksista syntyvä herkullinen muusi. Tarjoa peruna-parsakaalisose esimerkiksi liharuoan keveänä ja maukkaana lisäkkeenä.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
600 g | jauhoisia perunoita (punainen pussi) tai |
n. 180 g | parsakaalia tai |
(1/2 tl | suolaa) tai |
3/4 dl | maitoa tai |
(1/2 rkl | voita) tai |
Ravintosisältö
Energia | 269 kJ / 64 kcal |
Rasva | 0,3 g |
josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
Hiilihydraatit | 11,6 g |
josta sokereita | 1,2 g |
Proteiini | 2,4 g |
Suola | 0 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Kuori ja lohko perunat. Viipaloi parsakaalin varsi ohuiksi viipaleiksi. Paloittele parsakaalin kukinto pienempiin osiin ja pane parsakaalit kiehumaan yhdessä perunoiden kanssa. Keitä noin 15 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä. Jätä keitinlientä kattilan pohjalle noin ½ dl. Lisää suola ja soseuta perunat ja parsakaali sähkövatkaimella. Kaada soseen joukkoon kuuma maito ja sekoita sose tasaiseksi. Lisää halutessasi nokare voita. Tarjoa peruna-parsakaalisose lisäkkeenä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainenHinta 2,95/kpl14,75/kg
- Peruna jauhoinen pesty/mull SuomiHinta 1,29/kg
- Peruna jauhoinen pestyHinta 1,29/kg
- Parsakaali 250g 1lkEtuhinta 1,00/kpl4,00/kgnorm. 1,09/kpl (4,36/kg)
- Pirkka Luomu parsakaali 300g 1lkHinta 1,59/kpl5,30/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Arla Suomi kevytmaito 2dl ESLHinta 0,59/kpl2,95/l
- Valio kevytmaito 5 dlHinta 1,25/kpl2,50/l
- Juustoportti Kirnuvoi 200gHinta 2,99/kpl14,95/kg
- Valio voi 200 g normaalisuolainenHinta 2,59/kpl12,95/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,4(10 arviota)
- 30 - 60 min4,0(3 arviota)
- 30 - 60 min3,3(8 arviota)
- 30 - 60 min3,5(171 arviota)
- alle 30 min4,2(13 arviota)
- 30 - 60 min3,9(180 arviota)
- alle 15 min3,1(76 arviota)
- alle 30 min4,2(13 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (28 arviota)
- Okko W3 kuukautta sittenParsakaali antaa terveellisen lisän perunasoseeseen myös peruna-naurissose on hyvää