Hyppää sisältöön
Pinaatti-tonnikalacannelonitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Pinaatti-tonnikalacannelonit

  • Annosmäärä5 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
Mehevät cannelonit voi tehdä myös lasagnelevyistä! Ne valmistuvat arkiruuaksi helposti uunissa.

    Ainekset

    5 annosta
    12
     
    tai
    2 tlk (à 200 g/150 g)
     
    tai
    1 ps (150 g)
     
    tai
    1 (100 g)
     
    sipuli
    tai
    1
     
    valkosipulinkynsi
    tai
    1 pkt (180 g)
     
    tai
    3/4 tl
     
    suolaa
    tai
    1/2 tl
     
    mustapippuria
    tai

    Kastike

    1 tlk (500 g)
     
    tai
    2 dl
     
    tai
    1 tl
     
    basilikaa
    tai
    1/2 tl
     
    suolaa
    tai
    1/2 tl
     
    mustapippuria
    tai

    Pinnalle

    1/2 ps (à 150 g)
     
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    641 kJ / 153 kcal
    Rasva
    7,1 g
    josta tyydyttynyttä
    3,7 g
    Hiilihydraatit
    13,1 g
    josta sokereita
    3,1 g
    Proteiini
    8,7 g
    Suola
    1 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    yli 60 min
    Valuta tonnikalat ja sulatettu pinaatti. Hienonna sipuli ja valkosipulinkynsi. Kuullota sipuleita hetki paistinpannussa öljyssä.
    Sekoita tuorejuusto, tonnikala, pinaatti, sipulit ja mausteet tasaiseksi. Voitele uunivuoka öljyllä.
    Keitä lasagnelevyjä suolalla maustetussa vedessä noin 3 minuuttia. Lisää keitinveteen hieman öljyä, jotta levyt eivät tartu kiinni toisiinsa.
    Nosta lasagnelevyt työtason päälle ja puolita ne kahtia. Nosta täytettä levyn reunaan ja rullaa. Nosta rullat vieri viereen vuokaan.
    Sekoita paseerattu tomaatti ja ruokakerma keskenään ja mausta seos basilikalla, suolalla ja pippurilla. Kaada tomaattikastike cannelonien pinnalle. Levitä kastike tasaisesti niin, että sitä menee myös pastaputkien väleihin. Ripottele pinnalle juustoraaste.
    Kypsennä 175 asteessa uunin alatasolla noin 35 minuuttia. Nosta vuoka ylätasolle vielä 10 minuutiksi.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka lasagnelevyt 500g
      Hinta 2,29/kpl
      4,58/kg
    • Plussa-etu −12 %
      Pirkka tonnikalapalat öljyssä 200g/150g MSC
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,50/2 kpl
      11,67/kg
      Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
    • Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakaste
      Hinta 0,40/kpl
      2,67/kg
    • Pirkka tuorejuusto Italian yrtit 180g laktoositon
      Hinta 1,79/kpl
      9,94/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Pirkka paseerattu tomaatti 500 g
      Hinta 0,75/kpl
      1,50/kg
    • Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl
      Hinta 0,49/kpl
      2,45/l
    • Santa Maria Basilika, pussi 6g
      Hinta 0,95/kpl
      158,33/kg
    • Plussa-etu −9 %
      Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,60/2 kpl
      12,00/kg
      Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
    • Myllyn Paras Lasagne 500g lasagnelevyjä
      Hinta 2,89/kpl
      5,78/kg
    • Rummo Lasagne all'uovo No173 500g
      Hinta 4,39/kpl
      8,78/kg
    • Pysyvästi edullinen
      Apetit kotimainen pinaatti 150g pakaste
      Hinta 1,15/kpl
      7,67/kg
    • Sipuli
      Hinta n. 0,13/kpl
      1,29/kg
    • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
      Hinta 0,95/kpl
      2,71/kg
    • Valkosipuli ulkomainen kg
      Hinta n. 0,55/kpl
      10,95/kg
    • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
      Hinta 1,99/kpl
      19,90/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
      Hinta 1,29/kpl
      58,64/kg
    • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Hinta 1,19/kpl
      44,07/kg
    • Mutti Passata paseerattu tomaatti 500g
      Hinta 1,95/kpl
      3,90/kg
    • Pirkka Luomu paseerattu tomaatti 500g
      Hinta 1,65/kpl
      3,30/kg
    • Valio Keittiön Eila ruokakerma 15% 2dl UHT laktoositon
      Hinta 1,29/kpl
      6,45/l
    • Plussa-etu
      Arla Lempi ruokakerma 3dl 15% laktoositon
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,70/2 kpl
      6,17/l
      Ilman Plussa-korttia 1,95/kpl (6,50/l)
    • Meira Basilika 7g pussi
      Hinta 0,79/kpl
      112,86/kg
    • Pirkka basilika 8g
      Hinta 0,65/kpl
      81,25/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä