PinaattikeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Pinaattikeitto

Pinaattikeitto on arkiruokaa parhaimmillaan, sillä se syntyy käden käänteessä. Pinaattikeitto on helppo tehdä ja se kuuluu monien suosikkiruokiin.

  • 4-5 annosta
  • alle 30 min
  • 64,4 kcal / 100 g

Ainekset

4-5 annosta
    • 50gvoita
    • 3/4dlvehnäjauhoja
    • 1lmaitoa
    • 1tlsuolaa
    • 1/2-1tlsokeria
    • ripausmusta- tai valkopippuria myllystä

Valmistus

alle 30 min
  1. Sulata rasva pinnoitetussa kattilassa. Sekoita joukkoon vehnäjauhot. Lisää noin puolet maidosta ja sekoita, kunnes seos on tasaista ja kiehuu.
  2. Lisää loppu maito ja jäinen pinaatti. Keitä pari minuuttia sekoittaen. Mausta suolalla, sokerilla ja pippurilla. Tarjoa halutessasi lisäksi keitettyjä kananmunia ja ruisleipää.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 64,4 kcal270 kJ
  • Proteiinia 2,98 g
  • Hiilihydraatteja6,64 g
  • Rasvaa2,8 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka suomalainen voi 500g
    Pirkka suomalainen voi 500g
    2,75/kpl5,50/kg
  • Valio palavoi 500g normaalisuolainen
    Valio palavoi 500g normaalisuolainen
    2,99/kpl5,98/kg
  • Valio voi 500g voimakassuolainen
    Valio voi 500g voimakassuolainen
    4,99/kpl9,98/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg
    Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg
    1,45/kpl
  • Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    1,69/kpl0,85/kg
  • Myllyn Paras Emännän Puolikarkea Vehnäjauho 2 kg
    Myllyn Paras Emännän Puolikarkea Vehnäjauho 2 kg
    1,39/kpl0,70/kg
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 0,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 0,5l
    0,62/kpl1,24/l
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    0,79/kpl
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    1,20/kpl0,80/l
  • Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakaste
    Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakaste
    0,39/kpl2,60/kg
  • Apetit kotimainen pinaatti 150g pakaste
    Apetit kotimainen pinaatti 150g pakaste
    -9 %1,802 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-9 %
    0,99/kpl6,60/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Pirkka sokeri 1 kg
    0,85/kpl
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    0,99/kpl
  • Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    1,35/kpl
  • Pirkka mustapippurimylly 120g
    Pirkka mustapippurimylly 120g
    3,19/kpl26,58/kg
  • Meira Aromikas mustapippuri 49g myl
    Meira Aromikas mustapippuri 49g myl
    4,29/kpl87,55/kg
  • Santa Maria Tellicherry Pepper mustapippuri  70g mylly
    Santa Maria Tellicherry Pepper mustapippuri 70g mylly
    5,09/kpl72,71/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 158 arvostelua
  • Anna30.3.2020

    Tällä ohjeella tulee aivan liian laiha koostumus. Pitäisi olla paksumpaa!

  • Marianna16.10.2019

    En lisäisi koko litraa maitoa! Pippuri pois, tekee vaan oudon maun. Muuten hyvää.

  • Farssi28.5.2019

    Liian epätarkka ohje

  • Väkä13.3.2019

    Nimimerkki Pinaattikeitto. Voit paksuntaa keiton sekoittamalla puolikkaaseen lasiin kylmää maitoa noin puoli ruokalusikkaa vehnäjauhoja. Kiehauta ja toista jos jää vielä liian notkeaksi.

  • Pinaattikeitto20.1.2019

    Muuten hyvä ohje mut ei ihan toiminu odotetusti tuo, että lisää puolet maidosta vasta 1. vaiheen jälkeen. Toinen puoli litraa ei enää sekoittunut joukkoon vaan keitto jäi todella ohueksi.

  • amanda6.11.2017

    Kiitos avusta

  • Hämmentynyt 15.5.2017

    "Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava." Mistä tieto annoksen arvioidusta hinnasta löytyy ?

  • K-Kuluttajapalvelu15.5.2017

    Hämmentynyt, kaikille resepteille ei valitettavasti ole laskettu annoshintoja. Jos annoshinta on laskettu, on se merkitty reseptin nimen alla olevaan kuvaukseen.