Arkiston aarre
Pinaattimuhennos
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Kasvis (lakto-ovo)
Pinaattimuhennos maistuu herkulliselta lämminsavulohen, kanamunien sekä keitettyjen uusien perunoiden kanssa.
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
4 annosta
- 1 ps (150 g) Pirkka pinaattia (pakaste)
- 1 rkl voita
- 1 tlk (2 dl) Pirkka laktoositonta kevytkermaa (10 %)
- 2 tl vehnäjauhoja
- 2 tl sitruunanmehua
- ripaus mustapippuria
- ripaus suolaa
- ripaus sokeria
Lisäksi
- lämminsavulohta
- uusia perunoita
- 1–4 kananmunaa koviksi keitettyinä
Ravintosisältö
- Energia645 kJ / 154 kcal
- Rasva11,8 g
- josta tyydyttynyttä7,4 g
- Hiilihydraatit5,3 g
- josta sokereita3,7 g
- Proteiini5,7 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Sulata voi kattilassa. Lisää pinaattipalat ja sekoita, kunnes pinaatti on sulanut ja kiehahtanut.
- Sekoita kerman joukkoon vehnäjauhot ja kaada seos pinaatin joukkoon. Kiehauta sekoittaen. Mausta sitruunanmehulla, pippurilla, suolalla ja sokerilla. Tarjoa pinaattimuhennos kalan kastikkeena. Tarjoa lisäksi keitettyjä perunoita ja kananmunia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −8 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,10/3 kpl2,44/kgIlman Plussa-korttia 0,40/kpl (2,67/kg)
- Plussa-etu −15 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,50/3 kpl4,17/lIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,95/l)
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,4(65 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,5(6 arviota)
- 15–30 min3,7(445 arviota)
- 30–60 min3,9(14 arviota)
- yli 60 min4,0(5 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min1,0(1 arvio)
- 30–60 min3,9(652 arviota)
- 15–30 min4,5(32 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (19 arviota)
- Kokenut kokki2 kuukautta sittenEtsin pinaattimuhennosohjetta ja tällä ohjeella ei kyllä tule muhennosta, vaan keitto tai kastike!