Pinaattivohvelit
- Annosmäärä 8 kpl
- Valmistusaika 30–60 min
- Maidoton
Pinaattivohvelit ovat maidottomat, kun käytät taikinassa kaurajuomaa ja rypsiöljyä. Spelttijauho tekee taikinasta maukkaan.
- Maidoton
Ainekset
8 kpl
- 2 kananmunaa
- 4 dl Pirkka kaurajuomaa
- 3 dl puolikarkeita spelttijauhoja
- 1 tl leivinjauhetta
- 1 tl suolaa
- 2 rkl rypsiöljyä
- 1 ps (150 g) Pirkka hienonnettua pinaattia (pakaste)
Lisäksi
- rypsiöljyä paistamiseen
- 2 pkt (à 150 g) Pirkka kylmäsavukirjolohiviipaleita
- 1 ps (65 g) tuoretta pinaattia
- 8 uppomunaa
Ravintosisältö
- Energia704 kJ / 168 kcal
- Rasva8,8 g
- josta tyydyttynyttä1,7 g
- Hiilihydraatit10,2 g
- josta sokereita1,4 g
- Proteiini11,4 g
- Suola1,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Riko munien rakenne. Sekoita munien joukkoon kaurajuoma, jauhot, leivinjauhe, suola ja rasva. Lisää joukkoon sulatettu pinaatti ja sekoita taikina tasaiseksi. Anna taikinan turvota noin 30 minuuttia.
- Kuumenna vohvelirauta. Paista taikinasta vohveliraudalla vohveleita. Lisää pannuun rasvaa tarvittaessa. Tarjoa vohvelit vastapaistettuina kylmäsavulohen, tuoreen pinaatin ja uppomunien kanssa.
VinkkI! Jos vohveleiden ei tarvitse olla maidottomat ja haluat niistä rapeammat, vaihda rasva juoksevaan margariiniin tai voihin.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −8 %Etuhinta Plussa-kortilla 1,10 € 3 kappalettaYksikköhinta 2,44 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,40 € kappale (2,67 € kilogramma)
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 1,83 € kappaleYksikköhinta 3,94 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 2,29 € kappale (4,94 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinen
- Hinta 3,24 € kappaleYksikköhinta 4,05 € kilogramma
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,3(35 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min2,8(12 arviota)
- 30–60 min4,2(357 arviota)
- 5–15 min4,2(11 arviota)
- 30–60 min3,8(137 arviota)
- Video30–60 min3,9(355 arviota)
- yli 60 min4,4(43 arviota)
- alle 5 min4,1(49 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (139 arviota)
- your.fav.smoothie1 vuosi sittentää on ihan best
- MariKo2 vuotta sittenTodella hyviä vohveleita tuli! Lapsillekin maistuivat:-)