PinaattivohvelitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Pinaattivohvelit

  • Annosmäärä8 kpl
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Maidoton
Pinaattivohvelit ovat maidottomat, kun käytät taikinassa kaurajuomaa ja rypsiöljyä. Spelttijauho tekee taikinasta maukkaan.
  • Maidoton

Ainekset

8 kpl
2
 
kananmunaa
tai
4 dl
 
tai
3 dl
 
puolikarkeita spelttijauhoja
tai
1 tl
 
leivinjauhetta
tai
1 tl
 
suolaa
tai
2 rkl
 
rypsiöljyä
tai
1 ps (150 g)
 
tai

Lisäksi

 
rypsiöljyä paistamiseen
tai
2 pkt (à 150 g)
 
tai
1 ps (65 g)
 
tuoretta pinaattia
tai
8
 
uppomunaa
tai

Ravintosisältö

Energia
699 kJ / 167 kcal
Rasva
8,9 g
josta tyydyttynyttä
1,7 g
Hiilihydraatit
9,9 g
josta sokereita
1,4 g
Proteiini
11,3 g
Suola
1,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Riko munien rakenne. Sekoita munien joukkoon kaurajuoma, jauhot, leivinjauhe, suola ja rasva. Lisää joukkoon sulatettu pinaatti ja sekoita taikina tasaiseksi. Anna taikinan turvota noin 30 minuuttia.

Kuumenna vohvelirauta. Paista taikinasta vohveliraudalla vohveleita. Lisää pannuun rasvaa tarvittaessa. Tarjoa vohvelit vastapaistettuina kylmäsavulohen, tuoreen pinaatin ja uppomunien kanssa.

VinkkI! Jos vohveleiden ei tarvitse olla maidottomat ja haluat niistä rapeammat, vaihda rasva juoksevaan margariiniin tai voihin.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka kaurajuoma 1l UHT
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/l
  • Sunspelt puolikarkea alkuvehnäjauho 700g luomu
    Hinta 4,09/kpl
    5,84/kg
  • Dr.Oetker leivinjauhe 60g luomu
    Hinta 3,89/kpl
    64,83/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakaste
    Hinta 0,45/kpl
    3,00/kg
  • Pirkka suomalainen kylmäsavustettu kirjolohifilee 150g viipaloitu
    Hinta 4,99/kpl
    33,27/kg
  • Pirkka Luomu babypinaatti 65g
    Hinta 1,99/kpl
    30,62/kg
  • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
    Hinta 1,49/kpl
    4,28/kg
  • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
    Hinta 1,69/kpl
    4,14/kg
  • Pirkka Luomu kaurajuoma 1l UHT
    Hinta 1,79/kpl
    1,79/l
  • Pirkka kaurajuoma 1l
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/l
  • Birkkalan Luomu puolikarkeat spelttijauhot 800g täysjyvä
    Hinta 3,25/kpl
    4,06/kg
  • Pirkka leivinjauhe 100g
    Hinta 1,15/kpl
    11,50/kg
  • Meira leivinjauhe 100g tölkki
    Hinta 1,25/kpl
    12,50/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Apetit kotimainen pinaatti 150g pakaste
    Hinta 1,19/kpl
    7,93/kg
  • Pirkka babypinaatti 65g
    Hinta 1,49/kpl
    22,92/kg
  • Pinaatti 70g 1lk
    Hinta 1,69/kpl
    24,14/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (133 arviota)

  • MariKo
    8 kuukautta sitten
    Todella hyviä vohveleita tuli! Lapsillekin maistuivat:-)