Appelsiini-kaurapannukakutTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Appelsiini-kaurapannukakut

Maidottomat Appelsiini-kaurapannukakut viimeistelevät myöhäisen viikonloppuaamiaisen. Kaurajuoma ja -hiutaleet tekevät näistä herkuista erityisen meheviä.

  • n. 20 kpl
  • 30 - 60 min
  • 385 kcal / annos (220g)

Ainekset

n. 20 kpl
    • 2dlvehnäjauhoja
    • 2rklsokeria
    • 2tlleivinjauhetta
    • 1/2tlkanelia
    • 1/2tlsuolaa
    • 4dlPirkka kaurajuomaa
    • 2kananmunaa
    • 2rkljuoksevaa margariinia

Paistamiseen

    • juoksevaa margariinia

Lisäksi

Valmistus

30 - 60 min
  1. Sekoita kuivat aineet keskenään.
  2. Lisää kaurajuoma, munat, rasva ja jauhoseos. Sekoita tasaiseksi. Anna turvota noin ½ tuntia.
  3. Paista taikinasta pannukakkuja lettupannulla keskilämmöllä.
  4. Kuori appelsiinit terävällä veitsellä hedelmälihaa myöten ja leikkaa hedelmät ohuiksi viipaleiksi.
  5. Siirrä pannukakut tarjoiluvadille ja nosta niiden päälle appelsiiniviipaleet. Kaada ohukaisille vaahterasiirappia ja ripottele pinnalle hasselpähkinärouhetta.

Tiesitkö että...

Huom! Appelsiini-kauraohukaiset ovat maidottomia, kun käytät maidotonta rasvaa.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 220g100 g

  • 385 kcal1 610 kJ
  • Proteiinia9 g
  • Hiilihydraatteja46 g
  • Rasvaa18 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Pirkka Luomu vehnäjauho 1kg
    1,39/kpl
  • Pirkka puolikarkea vehnäjauho 2kg
    1,25/kpl0,63/kg
  • Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    1,65/kpl0,83/kg
  • Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg
    0,99/kpl
  • Pirkka Luomu kaurahiutale 850g
    1,55/kpl1,82/kg
  • Myllyn Paras kaurahiutale 2,5 kg
    3,99/kpl1,60/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    0,59/kpl
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    0,83/kpl
  • Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    1,35/kpl
  • Pirkka leivinjauhe 100g
    0,70/kpl7,00/kg
  • Meira leivinjauhe 100g tölkki
    0,99/kpl9,90/kg
  • Sallinen Leivinjauhe 630g
    5,55/kpl8,81/kg
  • Pirkka kaneli jauhettu 15 g
    0,55/kpl36,67/kg
  • Sallinen Kaneli jauhettu 350g
    4,99/kpl14,26/kg
  • K-Menu Kaneli jauhettu 250g
    2,99/kpl11,96/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Himalajan karkea kristallisuola 500g
    4,15/kpl8,30/kg
  • Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    2,59/kpl2,54/kg
  • K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
    1,35/kpl2,33/kg
  • Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
    1,19/kpl2,38/l
  • Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    2,09/kpl4,18/l
  • Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 750ml
    2,09/kpl2,79/l
  • Pirkka appelsiini
    0,43/kpl1,59/kg
  • Pirkka Luomu appelsiini
    2,49/kg
  • Pirkka vaahterasiirappi 250 ml
    5,09/kpl20,36/l
  • Maple Joe vaahterasiirappi 250g luomu
    5,95/kpl23,80/kg
  • Maple Joe vaahterasiirappi 250g
    5,75/kpl23,00/kg
  • Pirkka hasselpähkinärouhe 125g
    2,35/kpl18,80/kg
  • Meira Hasselpähkinärouhe 80g pussi
    2,89/kpl36,13/kg
  • Sallinen Hasselpähkinärouhe 100g
    1,95/kpl19,50/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille