Possun sisäfilee sweet & sourTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Possun sisäfilee sweet & sour

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Possun sisäfilee sweet & sour on aasialaisittain mausstettu ruoka. Tarjoa sisäfileen kanssa joko keitettyä riisiä tai nuudeleita.

    Ainekset

    4 annosta
    1 pkt (n. 500 g)
     
    possun sisäfileetä
    tai
    1–2 rkl
     
    öljyä
    tai
    1/2 tl
     
    suolaa
    tai
    ripaus
     
    mustapippuria
    tai
    1 (100 g)
     
    sipuli
    tai
    1 tlk (450 g)
     
    tai
    1 ps (300 g)
     
    tai
    n. 1 dl
     
    vettä
    tai

    Pinnalle

     
    korianteria tai persiljaa
    tai
    1/2 dl
     
    suolapähkinöitä
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    389 kJ / 92 kcal
    Rasva
    3,7 g
    josta tyydyttynyttä
    0,8 g
    Hiilihydraatit
    6,1 g
    josta sokereita
    5 g
    Proteiini
    8,2 g
    Suola
    0,5 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Leikkaa possu noin 1 cm:n viipaleiksi. Ruskista viipaleet muutamassa erässä öljyssä. Mausta suolalla ja pippurilla.

    Suikaloi sipuli ja kuullota öljyssä. Siirrä possuviipaleet takaisin pannulle. Kaada joukkoon ateriakastike. Huuhdo tölkki vedellä ja kaada pannulle. Anna kiehua kannen alla noin 10 minuuttia. Kaada joukkoon kukkavihannekset ja keitä vielä noin 3 minuuttia. Lisää tarvittaessa vettä.

    Ripottele pinnalle suolapähkinöitä ja runsaasti hienonnettua korianteria tai persiljaa. Tarjoa lisäksi keitettyä riisiä tai nuudeleita.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Ben's Original Sweet&Sour Original ateriakastike 450g
      Hinta 3,85/kpl
      8,56/kg
    • Pirkka kukkavihannekset 300 g pakaste
      Hinta 1,09/kpl
      3,63/kg
    • Korianteri 20g
      Hinta 1,69/kpl
      84,50/kg
    • K-Menu sipuli 500g Suomi 2lk
      Hinta 0,79/kpl
      1,58/kg
    • Sipuli 500g luomu NL/EG 2 lk
      Hinta 1,89/kpl
      3,78/kg
    • Järvikylä Korianteri rasia 20g
      Hinta 2,99/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,8 (25 arviota)