Raejuustosmoothie
- Annosmäärä 2 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Mansikkajuustokakulta maistuva smoothie valmistuu pakastemansikoista ja raejuustosta. Smoothien voi valmistaa edeltävänä. Reseptillä on Sydänmerkki.
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
2 annosta
- 1/2 ps (à 500 g) Pirkka mansikoita (pakaste)
- 4 dl Pirkka kaurajuomaa tai 4 dl kevytmaitoa
- 2 dl K-Menu rasvatonta raejuustoa
- 1 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa
- 1 tl vaniljasokeria
- 1/2 tl Pirkka kardemummaa
Ravintosisältö
- Energia323 kJ / 77 kcal
- Rasva1 g
- josta tyydyttynyttä0,1 g
- Hiilihydraatit11,6 g
- josta sokereita8,1 g
- Proteiini4,2 g
- Suola0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja sileäksi.
Kaurajuoma antaa smoothielle täyteläisen maun. Kokeile myös manteli- tai soijamaitoa. Resepteiltä löytyvä Sydänmerkki kertoo ravintoarvoiltaan paremmasta vaihtoehdosta. Resepteissä on kiinnitetty huomiota rasvan laatuun sekä rasvan, suolan ja sokerin määrään.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre5–15 min3,8(102 arviota)
- 5–15 min4,7(53 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,3(10 arviota)
- 5–15 min4,2(56 arviota)
- alle 5 min4,0(47 arviota)
- 5–15 min3,6(145 arviota)
- 5–15 min3,5(6 arviota)
- alle 5 min4,1(49 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (37 arviota)
- Marjankeittäjä8 kuukautta sittenulkomaalaiset marjat pitäisi AINA keittää
- JJ11 kuukautta sittenRaikas ja täyteläinen! Kardemumman kanssa kannattaa olla maltillinen jos ei halua liian kakkumaista makua. Käytin tavallista raejuustoa ja kevytmaitoa.
- Smoothiemaisteri881 vuosi sittenHyvä makeanhimon taltuttaja! Raikas!
- Kaisa1 vuosi sittenRaikas ja maukas!