Rakuunaporkkanat

Name: Rakuunaporkkanat
Total time: 15 min
Yield: 4-8 annosta
Ingredients: 2 ps (à 200 g) Pirkka Parhaat snack porkkanoita; 1-2 rkl rypsiöljyä; 2 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa; 2 tl Pirkka rakuunaa; 1/4 tl suolaa

Annosmäärä4-8 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Rakuunaporkkanat valmistuvat vai kourallisesta raaka-aineita ja sopivat pariksi monelle ruoalle. Ihanan yksinkertainen kasvislisäke on syystä klassikko!

Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

4-8 annosta

2 ps (à 200 g)	Pirkka Parhaat snack porkkanoita tai
1-2 rkl	rypsiöljyä tai
2 rkl	Pirkka juoksevaa hunajaa tai
2 tl	Pirkka rakuunaa tai
1/4 tl	suolaa tai

Ravintosisältö

Energia	364 kJ / 87 kcal
Rasva	3,2 g
josta tyydyttynyttä	0,2 g
Hiilihydraatit	12,5 g
josta sokereita	12,2 g
Proteiini	0,6 g
Suola	0,4 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Huuhdo ja kuivaa porkkanat.

Paista noin 8 minuuttia pannulla öljyssä. Porkkanat saavat jäädä napakoiksi.

Lisää lopuksi hunaja ja rakuuna. Paista vielä hetki. Mausta pinta suolalla. Tarjoa alkuruokana tai lisäkkeenä.

Voit käyttää myös tavallisia porkkanoita, valitse mahdollisimman pienet porkkanat ja leikkaa niitä tarvittaessa ohuemmiksi tikuiksi.

Pirkka Parhaat snack porkkana 200g FI
Hinta 1,49/kpl
7,45/kg
Pirkka rypsiöljy 900ml
Hinta 3,79/kpl
4,21/l
Pirkka juokseva hunaja 350g
Hinta 3,49/kpl
9,97/kg
Pirkka rakuuna 3g
Hinta 0,65/kpl
216,67/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka suomalainen naposteluporkkana 250 g
Hinta 1,39/kpl
5,56/kg
Pysyvästi edullinen
Keiju rypsiöljy 0,5l
Hinta 2,15/kpl
4,30/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,25/kpl
8,50/l
SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
Hinta 4,15/kpl
16,60/kg
SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
Hinta 4,29/kpl
17,16/kg
Santa Maria rakuuna 5g
Hinta 0,99/kpl
198,00/kg
Plussa-etu −20 %
Meira Rakuuna 9g pussi mauste
Plussa-kortilla
Etuhinta 1,00/kpl
111,11/kg
Ilman Plussa-korttia 1,25/kpl (138,89/kg)
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.