Kesäkurpitsatsatsiki
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Tiesitkö että voit tehdä tsatsikin kurkun sijaan myös kesäkurpitsasta? Raikas jogurttipohjainen kastike sopii täydellisesti esimerkiksi kasvispihvien kaveriksi.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 200 g kesäkurpitsaa
- ripaus suolaa
- 1–2 valkosipulinkynttä
- 2 dl Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- ½ tl Pirkka juoksevaa hunajaa
- ¼ tl kuivattua minttua
Ravintosisältö
- Energia299 kJ / 72 kcal
- Rasva5,1 g
- josta tyydyttynyttä3,3 g
- Hiilihydraatit4,3 g
- josta sokereita4,1 g
- Proteiini2 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 5–15 min
- Raasta pesty kesäkurpitsa karkeaksi raasteeksi. Sekoita suola raasteen joukkoon ja anna tekeytyä hetki. Pane raaste siivilään ja painele ylimääräinen neste pois. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −12 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 6,67 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,14 € kappale (7,60 € kilogramma)
- Hinta 2,34 € kappaleYksikköhinta 5,85 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- Video5–15 min4,3(16 arviota)
- yli 60 min4,0(44 arviota)
- 5–15 min3,8(270 arviota)
- 5–15 min3,6(15 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,3(10 arviota)
- 30–60 min3,2(6 arviota)
- 30–60 min3,8(55 arviota)
- 5–15 min3,7(35 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,5 (10 arviota)
- Lapsiperhe1 vuosi sittenHerkullista myös leivän päällä!