Ravintosisältö 100 g annos
Energia
844 kJ / 202 kcal Rasva
13,9 g josta tyydyttynyttä
5,4 g Hiilihydraatit
3 g josta sokereita
2,4 g Proteiini
15 g Suola
1,1 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Vaihe 1 tehty 1 Poista silakkafileistä halutessasi selkäevä. Levitä fileet leivinpaperille nahkapuoli alaspäin. Mausta fileet suolalla ja pippurilla. Lisää sitruunan kuoriraaste.
Vaihe 2 tehty 2 Kääri fileet rullalle ja laita ne voideltuun uunivuokaan (noin 27 cm x 18 cm).
Vaihe 3 tehty 3 Sekoita kerma, sinappi ja ruohosipuli kulhossa keskenään. Kaada seos silakoiden päälle.
Vaihe 4 tehty 4 Kypsennä silakkarullia 200-asteisessa uunissa 35–40 minuuttia.
Purista halutessasi valmiin ruoan pinnalle vielä hieman sitruunanmehua.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 7,92 € kilogramma 7,92/kg
Yksikköhinta 40,48 € kilogramma 40,48/kg
Yksikköhinta 2,95 € litra 2,95/l
Yksikköhinta 8,50 € kilogramma 8,50/kg
Yksikköhinta 3,07 € kilogramma 3,07/kg
Yksikköhinta 1,19 € kilogramma 1,19/kg
Yksikköhinta 60,91 € kilogramma 60,91/kg
Yksikköhinta 45,93 € kilogramma 45,93/kg
Hinta noin 0,51 € kappale Yksikköhinta 2,69 € kilogramma 2,69/kg
Hinta noin 0,80 € kappale Yksikköhinta 4,69 € kilogramma 4,69/kg
Yksikköhinta 6,75 € litra 6,75/l
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 2 kappaletta Yksikköhinta 5,00 € litra 5,00/l
Ilman Plussa-korttia 1,75 € kappale (5,83 € litra) Ilman Plussa-korttia 1,75/kpl (5,83/l)
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 7,78 € kilogramma 7,78/kg