Rapusilakat
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Rapusilakat ovat tillillä maustettuja silakkarullia, jotka tarjoillaan tomaattikastikkeen kanssa. Rapusilakat voit tarjota kylmänä tai kuumana.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
600 g | silakkafileitä tai |
1 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
1/2 dl | tilliä hienonnettuna (tillinkruunuja) tai |
2–3 | kypsää tomaattia tai |
Ravintosisältö
Energia | 475 kJ / 114 kcal |
Rasva | 6,8 g |
josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
Hiilihydraatit | 0,8 g |
josta sokereita | 0,8 g |
Proteiini | 12,2 g |
Suola | 1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Poista silakkafileistä selkäevät ja lado ne työlaudalle lihapuoli ylöspäin. Ripottele fileille suolaa ja pippuria. Kääri fileet rullalle ja lado rullat paistokasariin. Levitä päälle tillisilppua, mielellään myös tillinkruunuja.
Leikkaa tomaatti lohkoiksi ja poista kovat kannat. Jauha tomaatit hienoksi tehosekoittimessa tai hiero siivilän läpi tasaiseksi soseeksi ja levitä silakkarullille.
Peitä kasari kannella ja hauduta hiljaa kypsäksi miedolle lämmöllä noin 10 minuuttia. Tarjoa rapusilakat keitettyjen perunoiden kanssa kuumana tai kylmänä. Tarjoa lisäksi raikasta salaattia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Järvikylä tilli ruukku SuomiHinta 1,69/kpl
- Tomaatti Dunne Marzano 230g Suomi 1lkHinta 3,89/kpl16,91/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Plussa-etu −20 %Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi maustePlussa-kortillaEtuhinta 0,87/kpl32,22/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (40,37/kg)
- Pirkka suomalainen tilli ruukussaHinta 1,69/kpl
- Pirkka tilli 50gHinta 2,19/kpl43,80/kg
- Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250gHinta 5,49/kpl21,96/kg
- Tomaatti SuomiEtuhinta n. 0,21/kpl2,29/kgnorm. n. 0,36/kpl (3,99/kg)
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,9(16 arviota)
- 30 - 60 min3,4(23 arviota)
- alle 30 min3,9(10 arviota)
- 30 - 60 min4,1(66 arviota)
- 30 - 60 min5,0(1 arvio)
- 30 - 60 min2,6(5 arviota)
- alle 30 min3,5(4 arviota)
- 30 - 60 min3,8(4 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,4 (7 arviota)
- malla6 vuotta sittenMissähän se rapu oli???
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenMalla, Rapusilakat on perinteinen nimi silakoille tomaattikastikkeen ja tillin kera. Reseptiin ei siis ole tarkoitus käyttää rapuja.
- Svensk översättning helt galen!7 vuotta sittenKonstigt recept: cancerströmmingar med fästingar???
- K-Kuluttajapalvelu7 vuotta sittenSvensk översättning helt galen!, vi beklagar att du hittat skrivfel i vårt recept. Var har du hittat felen du nämner?
- K-Kuluttajapalvelu8 vuotta sittenHubbabubba, kiitos kommentista. Rapusilakat perinteisesti rullataan lihapuoli ulospäin, mutta kuvan silakat on rullattu nahkapuoli ulospäin. Kumminkin päin siis onnistuu.
- hubbabubba8 vuotta sittenKuvassa on silakat nahkat ulospäin eikä kuten ohjeessa neuvotaan lihat ulospäin. Eivät pysy kasassa jos laitat lihat ulospäin... Onko tullut tekijälle kämmi?