Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Sinihomejuustoinen coleslaw
Tämäkin resepti vain n. 2,10€/annos*.
- 4 annosta
- alle 15 min
- 385 kcal / annos (245g)
Ainekset
4 annosta
- 500gkaalia
- 2(150 g)Pirkka porkkanaa
- 1prk(227 g)Pirkka ananaspaloja
- 1/2-1ps(à 150 g)Pirkka sinihomejuustomurua
Lisäksi
- 2pkt(à 250 g)Pirkka krakovanmakkaroita
Valmistus
alle 15 min- Leikkaa kaali veitsellä mahdollisimman ohuiksi suikaleiksi. Raasta kuoritut porkkanat.
- Sekoita kaali, porkkanat, ananaspalat ja puolet ananasliemestä sekä sinihomejuustomurut kulhossa.
- Paista makkarat ja tarjoa kaalisalaatin kanssa.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 5/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Ravintosisältö perannos 245g100 g
- 385 kcal1 610 kJ
- Proteiinia23 g
- Hiilihydraatteja9 g
- Rasvaa29 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi