Ainekset 4 annosta
4 (n. 1 kg) 4 (n. 1 kg) pihvitomaattia n. 10 cm n. 10 cm pala purjoa ½ (150 g) ½ (150 g) kesäkurpitsa 3 (250 g) 3 (250 g) porkkanaa 2 rkl 2 rkl öljyä 1 rkl 1 rkl perunajauhoja mustapippuria ½ pkt (à 125 g) ½ pkt (à 125 g) Pirkka sinihomejuustoa Ravintosisältö 100 g annos
Energia
297 kJ / 71 kcal Rasva
4,3 g josta tyydyttynyttä
1,1 g Hiilihydraatit
5,2 g josta sokereita
4,3 g Proteiini
1,7 g Suola
0,2 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Vaihe 1 tehty 1 Leikkaa tomaateista hattu pois ja koverra niiden sisus talteen. Nosta tomaatit voideltuun uunivuokaan.
Vaihe 2 tehty 2 Suikaloi halkaistu, huuhdottu purjo ja kesäkurpitsa. Raasta kuoritut porkkanat karkeaksi.
Vaihe 3 tehty 3 Kuumenna öljy paistokasarissa ja kuullota vihannekset. Sekoita vihannesten joukkoon perunajauhot, mustapippuri ja pieniksi muruiksi hienonnettu sinihomejuusto.
Vaihe 4 tehty 4 Täytä tomaatit seoksella. Nosta hatut päälle. Kypsennä 175-asteisessa uunissa 30 minuuttia.
Vinkki! Voit käyttää koverretun tomaatin sisuksen esimerkiksi jauhelihakastikkeeseen tai -keittoon.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Hinta noin 0,99 € kappale Yksikköhinta 4,95 € kilogramma 4,95/kg
Hinta noin 0,15 € kappale Yksikköhinta 1,49 € kilogramma 1,49/kg
Yksikköhinta 2,98 € kilogramma 2,98/kg
Yksikköhinta 40,48 € kilogramma 40,48/kg
Yksikköhinta 17,52 € kilogramma 17,52/kg
Hinta noin 1,00 € kappale Yksikköhinta 3,99 € kilogramma 3,99/kg
Hinta noin 0,87 € kappale Yksikköhinta 3,49 € kilogramma 3,49/kg
Hinta noin 0,57 € kappale Yksikköhinta 2,29 € kilogramma 2,29/kg
Yksikköhinta 3,58 € kilogramma 3,58/kg
Yksikköhinta 2,18 € kilogramma 2,18/kg
Yksikköhinta 8,70 € litra 8,70/l
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 4,28 € litra 4,28/l
Yksikköhinta 3,10 € kilogramma 3,10/kg
Yksikköhinta 4,78 € kilogramma 4,78/kg
Yksikköhinta 60,91 € kilogramma 60,91/kg
Yksikköhinta 45,93 € kilogramma 45,93/kg
Yksikköhinta 20,90 € kilogramma 20,90/kg
Yksikköhinta 34,70 € kilogramma 34,70/kg