• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Sitruunapesto-broileripasta

Maukkaan raikas sitruunapesto-broileripasta saa herkullisuutensa Pirkka sitruunapestosta ja tuoreista kasviksista.
Sitruunapesto-broileripasta
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 570 kcal / annos (390g)

Ainekset

4 annosta

Broileri-kasvisseos

    • 1rs(450 g)Pirkka broilerin fileesuikaleita (maustamaton)
    • 2rklöljyä
    • 3/4tlsuolaa
    • 1/2tlmustapippuria
    • 1pieni (150 g)purjo
    • 1(200 g)paprika

Lisäksi

    • parmesaania raastettuna

Valmistus

alle 30 min
  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä.
  2. Paista broilerit kypsiksi rasvassa pannulla. Mausta suolalla ja pippurilla. Siirrä lautaselle
  3. Suikaloi halkaistu, huuhdottu purjo. Kuutioi paprika ja puolita tai viipaloi tomaatit. Kuullota purjo ja paprika rasvassa. Lisää pannulle broilerit ja tomaatit. Kuumenna.
  4. Mausta valutettu pasta pestolla. Kaada joukkoon broileri-kasvisseos. Tarjoa lisäksi parmesaania.

Ravintosisältö perannos 390g100 g

  • 570 kcal2 380 kJ
  • Proteiinia38 g
  • Hiilihydraatteja56 g
  • Rasvaa21 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille19