Surauta tehosekoittimella super helpot smoothiet aamu-, väli- tai iltapalaksi! Kun joku raaka-aineista on jäinen, juomasta tulee ihanan paksu ja viileä.
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 5–15 min
Kuori hedelmät.
Mittaa valitsemasi smoothien ainekset tehosekoittimen kannuun ja aja tasaiseksi.
Kaada laseihin ja nauti heti.
Yhdestä smoothiesta tulee kaksi reilua lasia. Jos et juo vihersmoothieta heti, lisää 1 tl sitruunanmehua estämään tummumista. Voit myös vaihdella raaka-aineita: noin 4 dl marjoja ja hedelmiä, joista osa pakastettu ja 2 dl nestettä on sopiva määrä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Kauanko smoothiet säilyy?
Illalla tekee niin vieläkö on aamulla ok ?
K-Kuluttajapalvelu
10 kuukautta sitten
Smoothie säilyy jääkaapissa päivän tai pari, eli sen voi hyvin tehdä valmiiksi edellisenä iltana.
Aamupalat
10 kuukautta sitten
Ihanat smoothiet.
Bantsu on kyllä omaan suuhun "makunen", mutta mies tykkää.
Smoothiefani123
1 vuosi sitten
Ihana että voi valita 3 erilaisesta smoothiesta!
😀😊
Sinpp
1 vuosi sitten
Voisko banaanin korvata jollain? Se maistuu niin läpi ja tekee liisterisen smoothiesta
K-Kuluttajapalvelu
1 vuosi sitten
Sinpp, voit korvata banaanin haluamallasi tuore- tai säilykehedelmällä.
Viherpeukalo
2 vuotta sitten
Vihreää tuli maistettua, tosi hyvää! 💚🥬
Vihreää voimaa
2 vuotta sitten
Viher smoothie oli hyvää, laitoin lisäksi Omenaa ja pelkästä pinaatista. En käyttänyt muita salaatteja.
Kokki09
3 vuotta sitten
Kokeilin keltaista smoothieta, ja ai että, kuinka hyvää! Kaurajuoman korvasin rasvatttomalla maidolla ja lisäsin ripauksen suolaa korostamaan makuja, muuten samat raaka-aineet kuin ohjeessa.