Riisihiutalepuuro ja ruusunmarjakastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Riisihiutalepuuro ja ruusunmarjakastike

Terveellisestä ruusunmarjasta valmistuu pirteä kastike riisihiutalepuurolle.

  • 4-5 annosta
  • alle 30 min
  • 67,4 kcal / 100 g

Ainekset

4-5 annosta

Puuro

    • 1lmaitoa
    • 3dlriisihiutaleita
    • (1/2 tlsuolaa)

Ruusunmarjakastike

    • 3dlomenatäysmehua
    • 2tlk(à 125 g)ruusunmarjaa soseena
    • 2rklperunajauhoja
    • (1 1/2 rklsokeria)

Valmistus

alle 30 min
  1. Valmista ensin ruusunmarjakastike jäähtymään. Kaada kattilaan mehu ja ruusunmarjasoseet. Sekoita joukkoon perunajauhot ja halutessasi sokeria. Kuumenna kastiketta koko ajan sekoittaen, kunnes seos pulpahtaa. Pane kattila jäähtymään tiskialtaaseen kylmään veteen.
  2. Kiehauta maito ja sekoita joukkoon puuhaarukalla riisihiutaleet. Keitä noin 3 minuuttia sekoittaen. Siirrä kattila pois levyltä. Riisihiutalepuuro saa hautua kannen alla vielä pari minuuttia. Mausta halutessasi suolalla.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 67,4 kcal282 kJ
  • Proteiinia 2,3 g
  • Hiilihydraatteja11,9 g
  • Rasvaa1,02 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 0,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 0,5l
    0,62/kpl1,24/l
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    0,79/kpl
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    1,20/kpl0,80/l
  • Nalle riisihiutale 800 g
    Nalle riisihiutale 800 g
    2,75/kpl3,44/kg
  • Myllyn Paras Riisihiutale 700g
    Myllyn Paras Riisihiutale 700g
    1,59/kpl2,27/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka omenatäysmehu 1l
    Pirkka omenatäysmehu 1l
    1,19/kpl
  • Pirkka omenatäysmehu 1l
    Pirkka omenatäysmehu 1l
    1,95/kpl
  • Pirkka omenatäysmehu 2 dl
    Pirkka omenatäysmehu 2 dl
    -20 %2,004 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-20 %
    0,63/kpl3,15/l
  • Pakkasmarja ruusunmarjasose 200g
    Pakkasmarja ruusunmarjasose 200g
    1,59/kpl7,95/kg
  • Pirkka perunajauho 500g gluteeniton
    Pirkka perunajauho 500g gluteeniton
    0,80/kpl1,60/kg
  • Kolmen Konstin perunajauhot 500g
    Kolmen Konstin perunajauhot 500g
    0,99/kpl1,98/kg
  • Finnamyl 500g Luomu perunajauho
    Finnamyl 500g Luomu perunajauho
    1,49/kpl2,98/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Pirkka sokeri 1 kg
    0,89/kpl
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    0,99/kpl
  • Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
    1,35/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille