Suklainen vadelma-jogurttismoothieTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Suklainen vadelma-jogurttismoothie

  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 117 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 200g(n. 4 dl)suomalaisia vadelmia
    • n. 2dlValio A+ luonnonjogurttia
    • n. 3rklsokeria
    • 1patukka (44 g)Fazerin Sininen maitosuklaata

Valmistus

alle 15 min
  1. Soseuta kohmeiset vadelmat, jogurtti ja sokeri keskenään.
  2. Rouhi suklaa veitsellä. Jaa vadelmaseos jälkiruokamaljoihin tai laseihin ja ripottele päälle suklaarouhe. Tarjoa heti.

Tiesitkö että...

Vinkki! Vadelmien tilalla voit käyttää mansikoita tai mustikoita.

Ravintosisältö per 100 g

  • 117 kcal491 kJ
  • Proteiinia2,02 g
  • Hiilihydraatteja18 g
  • Rasvaa3,84 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 2 arvostelua