Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
aktiivinen 30 min
Ota tofut pakkauksistaan ja kääri ne muutamaan kerrokseen talouspaperia. Laita lautanen tai leikkuulauta painoksi.
Valmistele sillä aikaa panerointiainekset. Sekoita vehnäjauhot, dipmix-jauhe ja suola keskenään lautasella. Riko kananmunat syvälle lautaselle ja vatkaa niiden rakenne rikki. Laita kolmannelle lautaselle pankojauhot.
Kiehauta herneet tilkassa vettä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja huuhtele herneet. Laita ne kulhoon ja murskaa kevyesti. Lisää hienonnettu minttu, öljy, suola ja mustapippuri.
Leikkaa tofut pituussuunnassa yhteensä 8 palaan. Kasta tofupuikot ensin jauhoseokseen kauttaaltaan, sitten kananmunaan ja pyörittele lopuksi pankojauhoissa.
Kuumenna öljy paksupohjaisessa paistinpannussa. Paista tofupuikkoja noin 3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita. Nosta puikot hetkeksi ritilälle tai talouspaperin päälle valumaan.
Tarjoa puikot herneiden ja tsatsikin kanssa. Purista päälle halutessasi hieman sitruunaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.