Tomaattinen jauheliha-fetakastike
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Tämä ruoka valmistuu nopeasti. Pirkka mikroperunoiden kypsyessä valmistat jauheliha-fetakastikkeen.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- n. 500 g pieniä perunoita
- 250 g naudan vähärasvaista jauhelihaa
- 1 (100 g) sipuli
- 1 tlk (390 g) Pirkka yrttitomaattimurskaa
- 1/2 tl suolaa
- 1/2 tl timjamia
- 1/2 tl oreganoa
- 1/2 tl sokeria
- ripaus mustapippuria
- 1/2 pkt (à 150 g) Pirkka Parhaat fetajuustoa tai 1 dl (n. 60 g) Pirkka salaattijuustokuutioita suolavedessä
- 1 (100 g) tomaatti
- (vettä)
- tuoretta basilikaa tai persiljaa
Ravintosisältö
- Energia351 kJ / 84 kcal
- Rasva2,9 g
- josta tyydyttynyttä1,4 g
- Hiilihydraatit8 g
- josta sokereita2,6 g
- Proteiini5,7 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Keitä perunat kypsiksi.
- Ruskista jauheliha omassa rasvassaan. Lisää hienonnettu sipuli pannulle. Kaada joukkoon tomaattimurska. Mausta suolalla, timjamilla, oreganolla, sokerilla ja pippurilla.
- Leikkaa fetajuusto ja tomaatti kuutoiksi. Lisää ne kastikkeeseen. (Ohenna kastiketta tarvittaessa tilkalla vettä.) Koristele yrteillä.
Vinkki! Kokeile naudan tilalla karitsan jauhelihaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −20 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,50/3 kpl2,14/kgIlman Plussa-korttia 1,05/kpl (2,69/kg)
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −13 %Plussa-kortillaEtuhinta 5,00/2 kpl16,67/kgIlman Plussa-korttia 2,88/kpl (19,20/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30–60 min2,2(10 arviota)
- yli 60 min3,8(31 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,2(10 arviota)
15–30 min3,9(96 arviota)- 15–30 min3,9(16 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,6(8 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,4(48 arviota)
- Video5–15 min4,6(113 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,3 (45 arviota)
- eden5 vuotta sittenihan älyttömän hyvää tuli!
- Cruella9 vuotta sittenMietin että mitään tänään syötäisiin, jauheliha antaa aina vähän jatkoaikaa.... Kaikki tarpeet löytyy kaapista, eli tänään syödään tätä.