Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Yrtti-valkosipuliperunat
Saat kevyeämmät valkosipuliperunat, kun korvaat kerman kasvisliemellä. Tämäkin resepti vain n. 0,40€/annos*.
- 4 annosta
- yli 60 min
- 50,5 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1kgPirkka perunoita (keltainen tai punainen pussi)
- 3-4valkosipulinkynttä
- ripaussuolaa
- ripausmustapippuria
- 3dlvettä
- 1Knorr Fond "du Chef" yrttiannosfondi
- (tuoretta timjamia)
Valmistus
yli 60 min- Kuori perunat ja viipaloi ne ohuiksi viipaleiksi. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Lado perunat voideltuun laakeaan uunivuokaan. Sekoita perunoiden joukkoon hienonnettu valkosipuli, suola ja pippuri.
- Kiehauta vesi ja liuota yrttifondi veteen. Kaada liemi perunoiden pinnalle.
- Paista 200-asteisen uunin toiseksi alimmalla tasolla noin tunti tai kunnes perunat ovat kypsiä. Ripottele pinnalle halutessasi tuoretta timjamia.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kategoriat
Sesongit
Ravintosisältö per 100 g
- 50,5 kcal211 kJ
- Proteiinia1,31 g
- Hiilihydraatteja10,1 g
- Rasvaa0,33 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Sopi hyvin lohiruusukkeiden kanssa.