Tomaattinen katkarapupastaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tomaattinen katkarapupasta

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
Syö sekä edullisesti että hyvin.

    Ainekset

    4 annosta
    100 g
     
    purjoa
    tai
    400 g
     
    kesäkurpitsaa
    tai
    1–2 rkl
     
    öljyä
    tai
    1 tlk (500 g)
     
    Pirkka paseerattua tomaattia
    tai
    1 ps (180 g)
     
    Pirkka katkarapuja (pakaste)
    tai
    1 tl
     
    basilikaa
    tai
    1/2 tl
     
    suolaa
    tai
    ripaus
     
    chilijauhetta
    tai
    ripaus
     
    sokeria
    tai

    Pinnalle

     
    basilikaa hienonnettuna
    tai
     
    parmesaania raastettuna
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    226 kJ / 54 kcal
    Rasva
    1,7 g
    josta tyydyttynyttä
    0,1 g
    Hiilihydraatit
    4,5 g
    josta sokereita
    4,4 g
    Proteiini
    4,4 g
    Suola
    0,6 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 15 min

    Halkaise, huuhdo ja hienonna purjo. Kuutioi kesäkurpitsa. Kuullota purjo ja kesäkurpitsa kevyesti öljyssä. Lisää paseerattu tomaatti ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.

    Lisää katkaravut ja mausteet. Hauduta vielä niin, että katkaravut kuumenevat, mutta älä keitä. Ripottele pinnalle basilikaa. Tarjoa keitetyn pastan kanssa. Ripottele annoksen päälle parmesaanijuustoa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka kesäkurpitsa luomu
      Hinta n. 1,25/kpl
      4,99/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,25/kpl
      5,00/l
    • Pirkka paseerattu tomaatti - Chili 390g
      Hinta 1,39/kpl
      3,56/kg
    • Pirkka katkarapu 125-175 kpl 4x100g MSC pakaste
      Hinta 10,75/kpl
      26,88/kg
    • Pirkka basilika 8g
      Hinta 0,79/kpl
      98,75/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Pirkka chilijauhe 20g
      Hinta 0,89/kpl
      44,50/kg
    • Pirkka sokeri 1 kg
      Hinta 1,55/kpl
      1,55/kg
    • Pirkka suomalainen basilika ruukussa
      Hinta 1,29/kpl
    • Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano parmesan 200g laktoositon
      Hinta 6,99/kpl
      34,95/kg
    • Purjo ulkomainen
      Hinta n. 0,75/kpl
      2,99/kg
    • Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
      Hinta n. 0,65/kpl
      2,59/kg
    • Pirkka rypsiöljy 900ml
      Hinta 3,99/kpl
      4,43/l
    • Keiju rypsiöljy 0,5l
      Hinta 2,15/kpl
      4,30/l
    • Pirkka Luomu paseerattu tomaatti 500g
      Hinta 1,65/kpl
      3,30/kg
    • Pirkka paseerattu tomaatti - yrtti 390g
      Hinta 1,39/kpl
      3,56/kg
    • Pirkka katkaravut 180g MSC pakaste
      Hinta 3,99/kpl
      22,17/kg
    • Santa Maria Basilika Luomu, purkki 12g
      Hinta 1,85/kpl
      154,17/kg
    • Santa Maria Basilika 10g
      Hinta 2,29/kpl
      229,00/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Meira chilimausteseos 24g suolaton
      Hinta 0,99/kpl
      41,25/kg
    • Santa Maria Original Chili Pepper Chilimauste, purkki 34g
      Hinta 2,09/kpl
      61,47/kg
    • Dansukker Taloussokeri 1kg
      Hinta 1,59/kpl
      1,59/kg
    • K-Menu sokeri 1 kg
      Hinta 1,34/kpl
      1,34/kg
    • Järvikylä basilika rkk FI
      Hinta 1,89/kpl
    • Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano juustoraaste 80g
      Hinta 2,99/kpl
      37,38/kg
    • Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150g
      Hinta 7,35/kpl
      49,00/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 4,1 (36 arviota)

    • Macao
      7 vuotta sitten
      Chilijauheen sijaan laitoin tuoretta chiliä, toimii