Arkiston aarre
Katkarapu-kookospannu
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Helppo katkarapu-kookospannu valmistuu alle varttitunnissa.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 100 g purjon vihreää vartta
- 1–2 punaista tai oranssia paprikaa
- 2 rkl öljyä
- 1 ps (200 g) parsakaalin nuppuja
- 1/2 tlk (à 400 ml) Pirkka kookosmaitoa
- 1/2 prk (à 150 g) Pirkka crème fraîchea (ranskankermaa, 18 %)
- 1/2 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- 400 g pieniä katkarapuja
- 2 rkl persiljaa hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia481 kJ / 115 kcal
- Rasva8,3 g
- josta tyydyttynyttä4 g
- Hiilihydraatit2,1 g
- josta sokereita1,8 g
- Proteiini7,4 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Halkaise, huuhdo ja hienonna purjo. Paloittele paprikat.
- Kuumenna öljy paistokasarissa. Kuullota purjo. Lisää paprikat ja parsakaali mukaan pehmenemään. Kaada joukkoon kookosmaito ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla 3–4 minuuttia. Lisää ranskankerma. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää sulatetut, valutetut katkaravut ja persilja. Kuumenna kiehuvaksi, mutta älä keitä enää. Tarjoa keitetyn riisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,20/2 kpl2,75/lIlman Plussa-korttia 1,24/kpl (3,10/l)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30–60 min3,9(13 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,2(9 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,9(7 arviota)
Arkiston aarre15–30 min
Arkiston aarre15–30 min4,0(33 arviota)- 15–30 min4,0(9 arviota)
- 5–15 min
- Arkiston aarre30–60 min4,1(18 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (6 arviota)
- Närkästynyt1 vuosi sittenEi muuten valmistu alle varttitunnissa