Tonnikala-makaronilaatikkoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tonnikala-makaronilaatikko

  • Annosmäärä8 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
Tonnikalamakaronilaatikko saa lisämakua salaattijuustokuutioista. Helppo arkiruoka maistuu koko perheelle.

    Ainekset

    8 annosta
    1 ps (400 g)
     
    tai
    2 tlk (à 200/150 g)
     
    tai
    1 tlk (340 g/200 g)
     
    tai
    1 tl
     
    rakuunaa
    tai

    Munamaito

    6 dl
     
    tai
    2
     
    kananmunaa
    tai
    1/2 tl
     
    suola
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    634 kJ / 152 kcal
    Rasva
    7 g
    josta tyydyttynyttä
    1,5 g
    Hiilihydraatit
    13,1 g
    josta sokereita
    1,9 g
    Proteiini
    8,4 g
    Suola
    0,5 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    30 - 60 min

    Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Valuta makaronit ja kaada ne uunivuokaan.

    Valuta tonnikalat ja salaattijuustokuutiot lävikössä. Sekoita tonnikalat, juustokuutiot ja rakuuna pastan joukkoon.

    Sekoita munamaidon ainekset keskenään ja kaada seos vuokaan. Kypsennä 175-asteisen uunin alaosassa noin 45 minuuttia. Anna makaronilaatikon vetäytyä 10 minuuttia ennen tarjoamista. Tarjoa raikkaan salaatin kanssa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka suomalainen tumma makaroni 400 g
      Hinta 0,65/kpl
      1,63/kg
    • Plussa-etu −9 %
      Pirkka tonnikalapalat öljyssä 200g/150g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,60/2 kpl
      12,00/kg
      Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
    • Pirkka salaattijuustokuutiot öljymarinadissa 340g/200g laktoositon
      Hinta 3,69/kpl
      18,45/kg
    • Pirkka rakuuna 3g
      Hinta 0,49/kpl
      163,33/kg
    • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
      Hinta 0,95/kpl
      0,95/l
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Torino täysjyvä makaroni 400g
      Hinta 1,29/kpl
      3,23/kg
    • Pirkka tonnikalapalat soijaöljyssä 200g/150g
      Hinta 1,49/kpl
      9,93/kg
    • Pirkka tonnikalapalat öljyssä 185g/130g MSC
      Hinta 2,19/kpl
      16,85/kg
    • Plussa-etu −11 %
      Pirkka salaattijuusto & tomaatti 100g/70g laktoositon
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,00/2 kpl
      15,00/kg
      Ilman Plussa-korttia 1,69/kpl (16,90/kg)
    • Pirkka chili-valkosipuli salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
      Hinta 2,59/kpl
      12,95/kg
    • Santa Maria rakuuna 5g
      Hinta 0,99/kpl
      198,00/kg
    • Meira Rakuuna 9g pussi mauste
      Hinta 1,29/kpl
      143,33/kg
    • Pirkka kevytmaito 5dl
      Hinta 0,79/kpl
      1,58/l
    • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
      Hinta 1,69/kpl
      1,13/l
    • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
      Hinta 1,49/kpl
      4,28/kg
    • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
      Hinta 1,69/kpl
      4,14/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,8 (244 arviota)

    • K
      10 kuukautta sitten
      Ihanaa, kun reseptissä näkyy ravintosisältöä. Näitä lisää! ❤️
    • E
      4 vuotta sitten
      Ei tullut kyllä meidän perheen suosikkia
    • sdgthrn
      7 vuotta sitten
      Luvattu ravintosisältö ei taida pitää paikkaansa esim annoksessa on 31g proteiinia ja annoksia kokonaisuudessaan olisi 8 eli 248g proteiinia yhteensä, noilla tonnikala,maito,muna määrillä ei päästä lähellekkään.
    • K-Kuluttajapalvelu
      7 vuotta sitten
      Hei sdgthrn, ravintosisältö on laskettu ohjeen mukaan ja on suuntaa-antava. Ruoassa on paljon proteiinia tummista makaroneista, tonnikalasta, juustosta, maidosta ja munasta.
    • hm
      7 vuotta sitten
      Hyvä perusruoka lapsille. Aikuisille turhan mauton. Lisää mausteita niin johan maistuu.
    • Keliakia+vilja-allergia
      8 vuotta sitten
      Harmillisesti nousee näiden edullisten pastaruokien hinnat, kun joutuu käyttämään gluteenittomia tuotteita. Pasta, jauhot jne enemminki rajoitetusti käytettyjä "luksustuotteita".
    • Tintti
      8 vuotta sitten
      Laitoimme rakuunan sijasta oreganoa, koska lisäsimme joukkoon myös tomaattimurskaa.
    • Jipsu
      8 vuotta sitten
      Ihan ok arkiruoka, mutta vähän jäi pliisuksi. Tietysti ainakin mustapippuria tarvitaan ja jotain muutakin, esim. pieniä paloja lehtiselleriä, valkosipulia tms. Lapset varmaankin kyllä tykkää tällaisenaan.
    • Ruokailija
      8 vuotta sitten
      Hox hox hyvä ohje ja se on ihan tiedoksi annoksen hinta.
    • Anni
      8 vuotta sitten
      Tosi hyvää kun lisää ohjeeseen porkkanaa ja maissia :)
    • kyllä ei
      8 vuotta sitten
      tuo annos ei maksa tuota summaa vaan muutaman euron enemmän paikallisessa kaupassa.