Tonnikalalasagne
Tonnikalalasagne on mehevä arkiruoka, joka vaatii hieman vaivannäköä, mutta lopputulos palkitsee varmasti. Tämäkin resepti vain noin 1,90 €/annos.
- 4 annosta
- 30 - 60 min
- 123 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 2tlk(à 200 g)Pirkka tonnikalapaloja öljyssä
- 1-2(150 g)sipulia
- 2valkosipulinkynttä
- 1/2rklöljyä
- 1tlk(500 g)Pirkka tomaattimurskaa
- 2rklPirkka kapriksia
- 1tloreganoa
- 3/4tlsuolaa
- ripausmustapippuria
Juustokastike
- 2rkl(30 g)Pirkka voita tai margariinia
- 3rklvehnäjauhoja
- 8dlmaitoa
- 1/2tlsuolaa
- ripausmusta- tai valkopippuria myllystä
Pinnalle
Valmistus
30 - 60 min- Valuta tonnikalat. Hienonna kuorittu sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota sipulia ja valkosipulia öljyssä. Lisää joukkoon tonnikalat, tomaattimurska, kaprikset ja mausteet. Hauduta kannen alla 5-10 minuuttia.
- Sulata rasva kattilassa, lisää jauhot ja sekoita. Kaada maito kahdessa erässä kattilaan sekoittaen. Keitä 2-3 minuuttia, kunnes kastike sakenee. Lisää juustoraaste. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kaada lasagnevuoan pohjalle 1/2 tonnikalakastikkeesta ja 1/3 juustokastikkeesta. Levitä päälle puolet lasagnelevyistä. Tee seuraava kerros samoin. Viimeisen lasagnelevykerroksen päälle tulee vain juustokastiketta ja pinnalle juustoraastetta.
- Paista 200 asteessa noin 25 minuuttia. Anna lasagnen vetäytyä peitettynä noin 10 minuuttia ennen tarjoamista.
Kategoriat
Ravintosisältö per 100 g
- 123 kcal515 kJ
- Proteiinia 7,61 g
- Hiilihydraatteja8,58 g
- Rasvaa6,24 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Kommentoi
Jätin kaprikset pois. Ilman niitä tämä on tosi hyvää!!
hyvä resepti! olen kokeillut pari kertaa.
en tykännyt.