Kalamunakaskääryle
- Annosmäärä15 viipaletta
- Valmistusaika30 - 60 min
Tonnikala-munakasrulla on helppo valmistaa ja maistuu niin lounaaksi kuin illalliseksi.
Ainekset
15 viipaletta
- 6 dl Pirkka maitoa
- 1 dl Pirkka vehnäjauhoja
- 1 tl suolaa
- 6 kananmunaa
Täyte
- 1/2 ps (à 200 g) Pirkka sipulikuutioita (pakaste)
- 2 valkosipulinkynttä
- 1–2 rkl öljyä
- 2 tlk (à 200 g/150 g) Pirkka tonnikalapaloja öljyssä
- 1/2–1 dl tilliä hienonnettuna
- 2 dl Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 1/2 tl Pirkka sitruunapippuria myllystä
Lisäksi
Ravintosisältö
- Energia528 kJ / 126 kcal
- Rasva7,3 g
- josta tyydyttynyttä2,8 g
- Hiilihydraatit5,1 g
- josta sokereita2,5 g
- Proteiini9,7 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
- Sekoita maito, jauhot ja suola keskenään. Anna turvota hetken aikaa. Vuoraa uunipannu leivinpaperilla ja voitele paperi öljyllä.
- Lisää munat taikinapohjaan ja vatkaa tasaiseksi. Kaada seos uunipannulle ja paista uunin alatasolla 225 asteessa noin 25 minuuttia. Kumoa kypsä levy leivinpaperin päälle.
- Kuullota sipulit ja hienonnetut valkosipulinkynnet rasvassa. Valuta tonnikalat ja sekoita joukkoon sipulit, tilli ja jogurtti. Mausta sitruunapippurilla.
- Levitä seos munakkaan pinnalle ja kääri rullalle paperin avulla. Nosta kääryle uunipannulle tai -vuokaan ja levitä päälle juustoraaste. Kuorruta 250-asteisessa uunissa, kunnes juusto sulaa ja saa väriä. Tarjoa salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl3,33/kgIlman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/kg)
- Plussa-etu −12 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl11,67/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
- Plussa-etu −9 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,60/2 kpl12,00/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,8(52 arviota)
- 30 - 60 min3,9(25 arviota)
- 30 - 60 min4,0(76 arviota)
- 30 - 60 min4,4(167 arviota)
- 30 - 60 min4,2(104 arviota)
- 30 - 60 min3,9(214 arviota)
- 30 - 60 min5,0(1 arvio)
- 30 - 60 min3,9(61 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (54 arviota)