Tonnikalapihvit ja avokado-tomaattisalaatti
- Annosmäärä2–3 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
Jätä tonnikalapihvit keskeltä meheviksi ja tarjoa lisäksi tomaatti-avokadosalaattia ja basilikakastiketta.
Ainekset
2–3 annosta
- 1 rs (250 g) Pirkka tonnikalapihvejä, MSC (Pakaste)
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- 1 ruukku rucolaa
- 1 (n. 250 g) Pirkka syöntikypsä avokado
- 1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
Basilikakastike
- 1 prk (200 g) Pirkka laktoositonta kermaviiliä
- 1/2 dl basilikaa hienonnettuna
- 1/2 rkl sitruunanmehua
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- (ripaus sokeria)
Ravintosisältö
- Energia458 kJ / 110 kcal
- Rasva7,5 g
- josta tyydyttynyttä2,2 g
- Hiilihydraatit1,7 g
- josta sokereita1,6 g
- Proteiini8 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
- Sulata tonnikalapihvit pakkauksen ohjeen mukaan ja kuivaa pinta talouspaperilla.
- Revi rucola tarjoiluvadille. Halkaise avokado, poista kivi ja irrota hedelmäliha lusikan avulla kuoresta. Viipaloi avokado, halkaise kirsikkatomaatit ja lisää ne salaattiin.
- Sekoita kastikkeen ainekset keskenään.
- Pyyhi pannu tai parila ohuesti öljyllä ja kuumenna hyvin. Voitele pihvit öljyllä ja kypsennä niitä 1 1/2–2 1/2 minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta ja halutusta kypsyysasteesta riippuen. Mausta suolalla ja mustapippurilla
- Nosta valmiit tonnikalapihvit salaatille ja tarjoa basilikakastikkeen kanssa.
Vinkki! Tonnikalapihvit saavat jäädä keskeltä hieman punertaviksi, jolloin ne pysyvät mehevinä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka tonnikalapihvi 250g MSC pakasteHinta 6,99/kpl27,96/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Suomalainen Rucola 50gHinta 2,95/kpl59,00/kg
- Pirkka laktoositon kermaviili 200gHinta 0,55/kpl2,75/kg
- Pirkka Luomu sitruunaHinta n. 0,64/kpl3,79/kg
- Pysyvästi edullinenDansukker Taloussokeri 1kgHinta 1,25/kpl1,25/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,79/kpl2,98/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Plussa-etu −20 %Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi maustePlussa-kortillaEtuhinta 0,87/kpl32,22/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (40,37/kg)
- Mimi's Rucola verso 50g SuomiHinta 3,29/kpl65,80/kg
- Pirkka rucola 65gHinta 1,59/kpl24,46/kg
- Avokado 300g luomu 1lkHinta 3,89/kpl12,97/kg
- Pirkka syöntikypsä avokado 1lkHinta n. 1,70/kpl8,49/kg
- Nams Terttukirsikkatomaatti 180g Suomi 1lkHinta 3,99/kpl22,17/kg
- Helmitomaatti punainen pikari 200g Suomi 1lkHinta 3,99/kpl19,95/kg
- Basilika rkk luomu Suomi 1lkHinta 2,99/kpl
- Järvikylä basilika rkk FIHinta 1,99/kpl
- Sitruuna kgHinta n. 0,61/kpl3,19/kg
- Pirkka sokeri 1kgHinta 1,09/kpl1,09/kg
- K-Menu sokeri 1kgHinta 0,99/kpl0,99/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,4(61 arviota)
- alle 30 min3,1(33 arviota)
- alle 30 min4,3(15 arviota)
- alle 30 min3,4(7 arviota)
- alle 30 min3,3(63 arviota)
- alle 30 min4,0(43 arviota)
- alle 30 min
- alle 30 min
Arvostele resepti
ka. 4,0 (46 arviota)