Arkiston aarre
Tuliset broilerin siivet ja kasvisgratiini
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
Kasvisgratiini on helppo ja maukas lisäke mausteisille broilerin siiville.
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (700 g) Kariniemen kananpojan liekkisiipiä
Kasvisgratiini
- 2 (300 g) kookasta sipulia
- 2 valkosipulinkynttä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 2 (750 g) kesäkurpitsaa
- 2 rkl oliiviöljyä
- 2–3 (n. 600 g) pihvitomaattia
- 1 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
- 1 rkl tuoretta timjamia hienonnettuna
- 2 rkl tuoretta basilikaa hienonnettuna
- 50 g parmesaania raastettuna
- 1 rkl Pirkka korppujauhoja
Ravintosisältö
- Energia686 kJ / 164 kcal
- Rasva11,2 g
- josta tyydyttynyttä3,1 g
- Hiilihydraatit5,1 g
- josta sokereita4,4 g
- Proteiini10,2 g
- Suola1,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Kypsennä broilerin siivet uunissa pakkauksen ohjeen mukaan.
- Valmista gratiini. Leikkaa kuoritut sipulit ohuiksi viipaleiksi ja hienonna valkosipulinkynnet. Kuullota sipuleita öljyssä 4–5 minuuttia.
- Leikkaa kesäkurpitsat vinottain noin puolen sentin paksuisiksi viipaleiksi. Viipaloi myös tomaatit.
- Paista kesäkurpitsaviipaleita pannulla tilkassa öljyä molemmin puolin, kunnes ne pehmenevät. Lado kesäkurpitsa-, sipuli- ja tomaattiviipaleet kerroksittain uunivuokaan niin, että päällimmäisiksi jäävät kesäkurpitsaviipaleet. Ripottele väleihin suolaa, pippuria ja yrttejä.
- Sekoita juustoraaste ja korppujauhot ja levitä seos kasvisten pinnalle. Gratinoi 225 asteessa noin 15 minuuttia, kunnes juusto saa väriä. Anna vuoan jäähtyä hetken ennen tarjoamista.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,2(22 arviota)
- 15–30 min4,0(78 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min2,0(1 arvio)
- Arkiston aarre30–60 min3,1(18 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(29 arviota)
- yli 60 min3,9(142 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,5(2 arviota)
- 30–60 min3,9(12 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,0 (2 arviota)