Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Tuorejuustotäytteiset tomaatit
Tuorejuustolla täytetyt tomaatit sopivat sellaisenaan alkupalaksi tai lisäkkeeksi esimerkiksi grillatulle lihalle.
- 5 annosta
- alle 30 min
- 44,3 kcal / 100 g
Ainekset
5 annosta
- 5pihvitomaattia tai isoa tavallista tomaattia
- 1/2sipuli
- 1pieni omena
- 1/2tlbasilikaa
Koristeeksi
- basilikan lehtiä
Valmistus
alle 30 min- Pese tomaatit ja leikkaa niistä lakit pois. Koverra tomaatit pikkulusikalla ontoiksi. Kuori ja hienonna sipuli. Kuori omena ja paloittele pieniksi kuutioiksi.
- Sekoita yrttituorejuuston joukkoon sipulisilppu, omenakuutiot ja basilika. Ohenna seosta koverretulla tomaatin sisuksella.
- Täytä tomaatit seoksella ja koristele basilikalla. Tarjoa alkupalana tai grillimakkaran lisäkkeenä.
Ravintosisältö per 100 g
- 44,3 kcal185 kJ
- Proteiinia1,03 g
- Hiilihydraatteja4,73 g
- Rasvaa2,18 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi