Arkiston aarre
Kanawokki
- Annosmäärä 5 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Kananmunaton
Miedon makuinen kanawokki-resepti on erityisesti lasten makuun kehitetty.
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
- 300 g broilerin fileesuikaleita, maustamaton
- 1–2 rkl öljyä
- 1 tl inkivääriä
- 1 tl currya
- (1/2 tl suolaa)
- 1 ps (450 g) Pirkka wokvihanneksia (pakaste)
- 1/2–1 rkl soijakastiketta
- 3 dl vettä
- 1 rkl perunajauhoja
Ravintosisältö
- Energia277 kJ / 66 kcal
- Rasva2,6 g
- josta tyydyttynyttä0,4 g
- Hiilihydraatit3,6 g
- josta sokereita1,9 g
- Proteiini6,4 g
- Suola0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Kuumenna öljy paistokasarissa ja ruskista broilerisuikaleet. Mausta inkiväärillä, currylla ja halutessasi suolalla. Siirrä broilerit lautaselle odottamaan.
- Kuumenna vielä tilkka öljyä ja lisää jäiset vihannekset. Kääntele vihanneksia noin 6 minuuttia kuumassa paistokasarissa. Lisää kasariin broilerit ja soija. Sekoittele kunnes broileritkin kuumentuvat.
- Sekoita keskenään vesi ja perunajauhot. Kaada seos kasariin ohuena nauhana. Sekoita ja kiehauta. Tarkista maku. Tarjoa nuudeleiden tai riisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
Arkiston aarre15–30 min3,7(23 arviota)- 15–30 min3,4(54 arviota)
- 15–30 min3,7(50 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,7(48 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min2,0(1 arvio)
- Arkiston aarre15–30 min3,0(11 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,8(12 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,8(55 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (57 arviota)
- T. Okko7v6 vuotta sittenOli tosi helppo valmistaa ja oli myös nopea ruoka arkeen.