Hyppää sisältöön
Välimeren broileri ja täytetyt paprikatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Välimeren broileri ja täytetyt paprikat

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Välimeren broileri ja täytetyt paprikat on ruoka, johon saat helposti täyteläistä makua Pirkka Välimeren tomaatti-paprikatahnalla.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 rs (500 g)
 
tai
1/2
 
sitruunan mehu
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
n. 2 rkl
 
tai
n. 2 rkl
 
tai

Täytetyt paprikat

2
 
(keltaista) paprikaa
tai
n. 2 rkl
 
tai
2 pientä
 
tomaattia
tai
1/2 tl
 
tai
n. 100 g
 
tai
 
juoksevaa hunajaa
tai

Koristeeksi

 
ruohosipulia
tai

Ravintosisältö

Energia
597 kJ / 143 kcal
Rasva
7,7 g
josta tyydyttynyttä
2,3 g
Hiilihydraatit
3,4 g
josta sokereita
3,1 g
Proteiini
13,9 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min
Nosta broilerinfileet voideltuun uunivuokaan. Mausta sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla. Levitä päälle tomaatti-paprikatahnaa ja ripottele pinnalle pinjansiemeniä.
Halkaise paprikat pitkittäin ja poista siemenet. Levitä tomaatti-paprikatahnaa paprikoiden sisäpuolelle. Puolita tomaatit ja täytä paprikat tomaateilla.
Ripottele tomaattien päälle yrttisekoitusta. Viipaloi vuohenjuusto ja nosta viipaleet paprikoiden päälle. Valuta pinnalle hieman hunajaa. Nosta paprikat uunivuokaan.
Kypsennä broilereita ja paprikoita 200-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia. Koristele broilerit hienonnetulla ruohosipulilla. Tarjoa lisäksi keitettyjä perunoita ja leipää.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −13 %
    Pirkka suomalainen kanan fileepihvi maustamaton 3kpl/500g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 5,99/kpl
    11,98/kg
    Ilman Plussa-korttia 6,89/kpl (13,78/kg)
  • Pirkka Luomu sitruuna
    Hinta n. 0,68/kpl
    3,99/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka tomaatti-paprikapesto 135g
    Hinta 2,39/kpl
    17,70/kg
  • Pirkka pinjansiemen 100g
    Hinta 4,79/kpl
    47,90/kg
  • Tomaatti Dunne Marzano 230g Suomi 1lk
    Hinta 3,89/kpl
    16,91/kg
  • Pirkka provencale 9g yrttiseos
    Hinta 0,69/kpl
    76,67/kg
  • Pirkka Parhaat vuohenmaitojuusto Sainte Maure 200g
    Hinta 4,79/kpl
    23,95/kg
  • SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
    Hinta 4,15/kpl
    16,60/kg
  • Naapurin Maalaiskanan maustamaton rintafilee 600 g
    Hinta 8,99/kpl
    14,98/kg
  • Jyväbroiler Broilerin Filee Naturelli 320 g
    Hinta 4,85/kpl
    15,16/kg
  • Pirkka sitruuna
    Hinta n. 0,44/kpl
    2,29/kg
  • Sitruuna Primofiori 500g Espanja 1lk
    Hinta 1,00/kpl
    2,00/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,19/kpl
    44,07/kg
  • Pirkka paprika-cashewpesto 135g
    Hinta 2,29/kpl
    16,96/kg
  • Mutti tomaattipesto 180g punainen
    Hinta 3,35/kpl
    18,61/kg
  • Plussa-etu
    Earth Control Pinjansiemenet 30g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,99/kpl
    99,67/kg
    Ilman Plussa-korttia 3,15/kpl (105,00/kg)
  • Salliselta pinjansiemen 100g
    Hinta 4,99/kpl
    49,90/kg
  • Paprika keltainen ulkomainen
    Hinta n. 1,05/kpl
    6,99/kg
  • Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250g
    Hinta 5,49/kpl
    21,96/kg
  • Tomaatti Suomi
    Hinta n. 0,36/kpl
    3,99/kg
  • Meira yrttiseos 8g Provencale
    Hinta 0,89/kpl
    111,25/kg
  • Pirkka Välimeren yrttiseos 9g mausteseos
    Hinta 0,79/kpl
    87,78/kpl
  • Soignon vuohenjuusto 125g valkosipuli-yrtti
    Hinta 3,99/kpl
    31,92/kg
  • Soignon vuohenjuusto 125g hunaja
    Hinta 3,99/kpl
    31,92/kg
  • SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
    Hinta 4,29/kpl
    17,16/kg