Välimeren broileri ja täytetyt paprikat
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Välimeren broileri ja täytetyt paprikat on ruoka, johon saat helposti täyteläistä makua Pirkka Välimeren tomaatti-paprikatahnalla.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 rs (500 g) | tai |
1/2 | sitruunan mehu tai |
1/2 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
n. 2 rkl | tai |
n. 2 rkl | tai |
Täytetyt paprikat | |
---|---|
2 | (keltaista) paprikaa tai |
n. 2 rkl | tai |
2 pientä | tomaattia tai |
1/2 tl | tai |
n. 100 g | tai |
juoksevaa hunajaa tai | |
Koristeeksi | |
ruohosipulia tai |
Ravintosisältö
Energia | 597 kJ / 143 kcal |
Rasva | 7,7 g |
josta tyydyttynyttä | 2,3 g |
Hiilihydraatit | 3,4 g |
josta sokereita | 3,1 g |
Proteiini | 13,9 g |
Suola | 0,7 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Nosta broilerinfileet voideltuun uunivuokaan. Mausta sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla. Levitä päälle tomaatti-paprikatahnaa ja ripottele pinnalle pinjansiemeniä.
Halkaise paprikat pitkittäin ja poista siemenet. Levitä tomaatti-paprikatahnaa paprikoiden sisäpuolelle. Puolita tomaatit ja täytä paprikat tomaateilla.
Ripottele tomaattien päälle yrttisekoitusta. Viipaloi vuohenjuusto ja nosta viipaleet paprikoiden päälle. Valuta pinnalle hieman hunajaa. Nosta paprikat uunivuokaan.
Kypsennä broilereita ja paprikoita 200-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia. Koristele broilerit hienonnetulla ruohosipulilla. Tarjoa lisäksi keitettyjä perunoita ja leipää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −13 %Pirkka suomalainen kanan fileepihvi maustamaton 3kpl/500gPlussa-kortillaEtuhinta 5,99/kpl11,98/kgIlman Plussa-korttia 6,89/kpl (13,78/kg)
- Pirkka Luomu sitruunaHinta n. 0,68/kpl3,99/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka tomaatti-paprikapesto 135gHinta 2,39/kpl17,70/kg
- Pirkka pinjansiemen 100gHinta 4,79/kpl47,90/kg
- Tomaatti Dunne Marzano 230g Suomi 1lkHinta 3,89/kpl16,91/kg
- Pirkka provencale 9g yrttiseosHinta 0,69/kpl76,67/kg
- Pirkka Parhaat vuohenmaitojuusto Sainte Maure 200gHinta 4,79/kpl23,95/kg
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 4,15/kpl16,60/kg
- Naapurin Maalaiskanan maustamaton rintafilee 600 gHinta 8,99/kpl14,98/kg
- Jyväbroiler Broilerin Filee Naturelli 320 gHinta 4,85/kpl15,16/kg
- Pirkka sitruunaHinta n. 0,44/kpl2,29/kg
- Sitruuna Primofiori 500g Espanja 1lkHinta 1,00/kpl2,00/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Pirkka paprika-cashewpesto 135gHinta 2,29/kpl16,96/kg
- Mutti tomaattipesto 180g punainenHinta 3,35/kpl18,61/kg
- Plussa-etuEarth Control Pinjansiemenet 30gPlussa-kortillaEtuhinta 2,99/kpl99,67/kgIlman Plussa-korttia 3,15/kpl (105,00/kg)
- Salliselta pinjansiemen 100gHinta 4,99/kpl49,90/kg
- Paprika keltainen ulkomainenHinta n. 1,05/kpl6,99/kg
- Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250gHinta 5,49/kpl21,96/kg
- Tomaatti SuomiHinta n. 0,36/kpl3,99/kg
- Meira yrttiseos 8g ProvencaleHinta 0,89/kpl111,25/kg
- Pirkka Välimeren yrttiseos 9g mausteseosHinta 0,79/kpl87,78/kpl
- Soignon vuohenjuusto 125g valkosipuli-yrttiHinta 3,99/kpl31,92/kg
- Soignon vuohenjuusto 125g hunajaHinta 3,99/kpl31,92/kg
- SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250gHinta 4,29/kpl17,16/kg