Arkiston aarre
Easy cheesy chicken eli helppo juustobroileri
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Tuunaa broilerinfileepihvit tuorejuustolla, yrteillä ja tomaatilla. Helppo juustobroileri sopii tarjottavaksi pastan, riisin tai salaatin kanssa.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 1 pkt (3 kpl/500 g) Pirkka kanan fileepihvejä, maustamaton
- 1/2 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
- 100 g Pirkka Italian yrtit tuorejuustoa
- 20 g tuoretta rakuunaa
- 2 tomaattia
- 2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- tuoreita rakuunanoksia
Ravintosisältö
- Energia508 kJ / 122 kcal
- Rasva6,4 g
- josta tyydyttynyttä2,2 g
- Hiilihydraatit1,6 g
- josta sokereita1,3 g
- Proteiini14 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Kuivaa fileepihvit talouspaperilla. Tee fileisiin keskelle syvä viilto terävällä veitsellä. Varo ettet leikkaa läpi. Laajenna viiltoja kummallekin sivulle niin että fileiden sisään muodostuu tasku. Mausta fileet suolalla ja jauha päälle mustapippuria. Nosta fileet matalaan öljyttyyn uunivuokaan.
- Varaa jokaiselle fileelle oksa tuoretta rakuunaa. Hienonna lisäksi noin ruokalusikallinen lehtiä ja sekoita juuston joukkoon. Jaa juusto taskuihin. Leikkaa tomaatit viipaleiksi ja aseta pari viipaletta jokaiselle fileelle juuston peitteeksi. Aseta rakuunanoksa fileille ja pirskottele päälle oliiviöljyä.
- Kypsennä uunissa keskitasolla 200 asteessa noin 25 minuuttia. Tarjoa keitetyn pastan, riisin tai salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min
- Arkiston aarre15–30 min3,3(14 arviota)
- 15–30 min3,6(14 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,1(16 arviota)
30–60 min3,7(45 arviota)- Videoyli 60 min3,9(327 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,9(23 arviota)
- yli 60 min3,4(51 arviota)
Arvostele resepti
ka. 2,7 (18 arviota)