Vegaaninen pinaattikeitto
Vegaaninen pinaattikeitto onnistuu hyvin kasvipohjaisesta kaurajuomasta. Noin 0,85€/annos.
- 3 annosta
- alle 30 min
Ainekset
3 annosta
- 2rklPirkka margariinia
- 3/4dlvehnäjauhoja
- 1ps(200 g)Pirkka lehtipinaattia (pakaste)
- 1tlk(0, 75 l)Pirkka kaurajuomaa
- 1tlk(2 dl)Pirkka kaura kasvirasvasekoitetta (16 %)
- 1tlsuolaa
- ripausvalkopippuria
Valmistus
alle 30 min- Sulata margariini pinnoitetun kattilan pohjalla. Sekoita joukkoon vehnäjauho. Lisää pinaatti ja kuumenna noin 5 minuuttia. Lisää kaurajuoma ja kuumenna kiehuvaksi. Siirrä kattila sivuun ja soseuta sauvasekottimella.
- Nosta kattila takaisin levylle ja lisää joukkoon kaurakerma ja suola. Keitä miedolla lämmöllä noin 3 minuuttia kokoajan sekoittaen. Mausta valkopippurilla ja tarkista maku.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2017. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kategoriat
Pääraaka-aineet Ruokalajit Erityisruokavaliot
Kommentoi