Vegaaninen pinaattikeitto
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Vegaaninen pinaattikeitto onnistuu hyvin kasvipohjaisesta kaurajuomasta.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 2 rkl Pirkka margariinia
- ¾ dl vehnäjauhoja
- 1 ps (200 g) Pirkka lehtipinaattia (pakaste)
- 7 ja ½ dl Pirkka kaurajuomaa
- 1 tlk (2,5 dl) Pirkka kaura kasvirasvasekoitetta (13 %)
- 1 tl suolaa
- ripaus valkopippuria
Ravintosisältö
- Energia364 kJ / 87 kcal
- Rasva4,4 g
- josta tyydyttynyttä0,6 g
- Hiilihydraatit9,7 g
- josta sokereita2,9 g
- Proteiini1,7 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Sulata margariini pinnoitetun kattilan pohjalla. Sekoita joukkoon vehnäjauho. Lisää pinaatti ja kuumenna noin 5 minuuttia. Lisää kaurajuoma ja kuumenna kiehuvaksi. Siirrä kattila sivuun ja soseuta sauvasekottimella.
- Nosta kattila takaisin levylle ja lisää joukkoon kaurakerma ja suola. Keitä miedolla lämmöllä noin 3 minuuttia kokoajan sekoittaen. Mausta valkopippurilla ja tarkista maku.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 1,84 € kappaleYksikköhinta 1,84 € kilogramma
- Plussa-etu −11 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 2,67 € litraIlman Plussa-korttia 0,75 € kappale (3,00 € litra)
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −12 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 4,00 € litraIlman Plussa-korttia 1,14 € kappale (4,56 € litra)
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,2(10 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,4(65 arviota)
- 15–30 min3,3(25 arviota)
- Video15–30 min3,8(23 arviota)
15–30 min3,1(68 arviota)- 15–30 min4,1(371 arviota)
- 15–30 min3,7(161 arviota)
15–30 min3,4(96 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (182 arviota)
- Moi1 vuosi sittenTodella laiha soppa
- pikkumyy1 vuosi sittentoimii myös gluteenittomana👍🏼
- Pate3 vuotta sittenOnnistuu myös gluteenittomana. Super hyvää!
- .3 vuotta sittenTulee aivan litkua, ei paksuunnu ollenkaan :(
- Paula5 vuotta sitten1 tl suolaa on aivan liikaa!