Vegaaninen pinaattikeitto
- Annosmäärä3 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Vegaaninen pinaattikeitto onnistuu hyvin kasvipohjaisesta kaurajuomasta.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 2 rkl Pirkka margariinia
- 3/4 dl vehnäjauhoja
- 1 ps (200 g) Pirkka lehtipinaattia (pakaste)
- 7 1/2 dl Pirkka kaurajuomaa
- 1 tlk (2 dl) Pirkka kaura kasvirasvasekoitetta (16 %)
- 1 tl suolaa
- ripaus valkopippuria
Ravintosisältö
- Energia372 kJ / 89 kcal
- Rasva4,7 g
- josta tyydyttynyttä0,6 g
- Hiilihydraatit9,5 g
- josta sokereita3,3 g
- Proteiini1,7 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
- Sulata margariini pinnoitetun kattilan pohjalla. Sekoita joukkoon vehnäjauho. Lisää pinaatti ja kuumenna noin 5 minuuttia. Lisää kaurajuoma ja kuumenna kiehuvaksi. Siirrä kattila sivuun ja soseuta sauvasekottimella.
- Nosta kattila takaisin levylle ja lisää joukkoon kaurakerma ja suola. Keitä miedolla lämmöllä noin 3 minuuttia kokoajan sekoittaen. Mausta valkopippurilla ja tarkista maku.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −13 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/2 kpl5,00/lIlman Plussa-korttia 1,15/kpl (5,75/l)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,5(61 arviota)
- Videoalle 30 min4,4(124 arviota)
- alle 30 min3,1(65 arviota)
- 30 - 60 min3,6(209 arviota)
- Videoalle 30 min4,0(136 arviota)
- Videoalle 30 min3,9(22 arviota)
- alle 30 min3,7(157 arviota)
- alle 30 min4,2(165 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (180 arviota)
- Moi7 kuukautta sittenTodella laiha soppa
- pikkumyy1 vuosi sittentoimii myös gluteenittomana👍🏼
- Pate2 vuotta sittenOnnistuu myös gluteenittomana. Super hyvää!
- .2 vuotta sittenTulee aivan litkua, ei paksuunnu ollenkaan :(
- Paula5 vuotta sitten1 tl suolaa on aivan liikaa!