Pinaattikeitto tuoreesta pinaatistaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Pinaattikeitto tuoreesta pinaatista

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
Tuoreesta pinaatista valmistettu pinaattikeitto on nopea ja edullinen arkiruoka koko perheelle. Tarjoa keitto kananmunanpuolikkaiden kanssa.
  • Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

4 annosta
1 rs (200 g)
 
tuoretta pinaattia
tai
3 rkl
 
juoksevaa margariinia
tai
3/4 dl
 
vehnäjauhoja
tai
1 l
 
maitoa
tai
3/4 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
sokeria
tai
ripaus
 
valkopippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
317 kJ / 76 kcal
Rasva
3,9 g
josta tyydyttynyttä
1,2 g
Hiilihydraatit
6,8 g
josta sokereita
4 g
Proteiini
3,1 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Hienonna huuhdottu pinaatti ja kuullota sitä rasvassa hetki.

Ripottele päälle vehnäjauhot ja sekoita. Kaada joukkoon puolet maidosta koko ajan sekoittaen. Sekoita kunnes keitto on tasaista ja se kiehuu. Lisää loppu maito ja keitä pari minuuttia.

Mausta suolalla, sokerilla ja valkopippurilla. Tarjoa keitto keitettyjen munanpuolikkaiden kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka lehtipinaatti 200g pakaste
    Hinta 0,95/kpl
    4,75/kg
  • Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
    Hinta 1,75/kpl
    3,50/l
  • Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
    Hinta 2,09/kpl
    2,09/kg
  • Pirkka kevytmaito 5dl
    Hinta 0,79/kpl
    1,58/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Pirkka valkopippuri 24g kokonainen
    Hinta 1,19/kpl
    49,58/kg
  • Pirkka Luomu babypinaatti 65g
    Hinta 1,99/kpl
    30,62/kg
  • Pirkka babypinaatti 65g
    Hinta 1,49/kpl
    22,92/kg
  • Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    Hinta 2,39/kpl
    4,78/l
  • Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    Hinta 3,09/kpl
    6,18/l
  • Plussa-etu −14 %
    Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 1,79/kpl
    0,90/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,09/kpl (1,05/kg)
  • Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    Hinta 3,55/kpl
    1,78/kg
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Hinta 0,95/kpl
    0,95/l
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    Hinta 1,69/kpl
    1,13/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,34/kpl
    1,34/kg
  • Meira Valkopippuri 34g kok pussi
    Hinta 2,25/kpl
    66,18/kg
  • Sallinen valkopippuri 480g kokonainen
    Hinta 15,49/kpl
    32,27/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,7 (123 arviota)

  • Teemu
    5 kuukautta sitten
    Kannattaa kokeilla käyttää vehnäjauhojen sijaan kaurajauhoja, maku paranee huomattavasti ja ruuasta gluteenittoman, jos joku lähipiiristä kärsii keliakiasta.
  • Kati
    8 kuukautta sitten
    Hyvä perusohje. Itse käytän laktoositonta maitoa, joka on hieman tavallista maitoa makeampaa. En sen vuoksi lisää sokeria. Kuten useisiin maitopohjaisiin tuotteisiin, laitan myös pinaattikeittoon hyppysellisen muskottipähkinää. Antaa pikantin säväyksen!
  • Nunuu
    2 vuotta sitten
    Tuoreet pinaatinlehdet voi laittaa voihin pehmentymään ja sitten hienontaa sauvasekoittimella. Helpottaa valmistusta ja saat tasaisemman tuloksen. Laittaisin hieman myös hieman vähemmän maitoa tai kokonaisen desin jauhoja, jotta tulos olisi miellyttävän sakea. Sokeria ainakin teelusikallinen. Ja muskottipähkinäripaus nostaa jo seuraavalle tasolle.
  • Neeri
    2 vuotta sitten
    Tavallisesti en tykkää pinaattikeitosta, mutta tää oli hyvä
  • Reiska
    4 vuotta sitten
    Keitto onnistui, mutta maito paloi teräskattilan pohjaan. Siis Valion pohjaan palamaton Kiehu-maito.
  • Pinaattifani
    4 vuotta sitten
    Tämä on aivan ihana ja terveellinen ruoka. Käytän paljon tuoretta pinaattia ja rasvatonta maitoa, reseptiä vähemmän suolaa mutta enemmän valkopippuria.
  • Hellu
    5 vuotta sitten
    40-vuotias ja nyt tein ekan pinaattikeiton ihan ise. Oli aika helppoa 😁Käytettiin myös tehosekoitinta. Jopa teinit tykkäsivät 😁
  • Kakakak
    5 vuotta sitten
    Nammm
  • Lulu
    5 vuotta sitten
    Nam