Arkiston aarre
Pinaattikeitto tuoreesta pinaatista
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Kasvis (lakto-ovo)
Tuoreesta pinaatista valmistettu pinaattikeitto on nopea ja edullinen arkiruoka koko perheelle. Tarjoa keitto kananmunanpuolikkaiden kanssa.
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (200 g) tuoretta pinaattia
- 3 rkl juoksevaa margariinia
- 3/4 dl vehnäjauhoja
- 1 l maitoa
- 3/4 tl suolaa
- 1/2 tl sokeria
- ripaus valkopippuria
Ravintosisältö
- Energia317 kJ / 76 kcal
- Rasva3,9 g
- josta tyydyttynyttä1,2 g
- Hiilihydraatit6,8 g
- josta sokereita4 g
- Proteiini3,1 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Hienonna huuhdottu pinaatti ja kuullota sitä rasvassa hetki.
- Ripottele päälle vehnäjauhot ja sekoita. Kaada joukkoon puolet maidosta koko ajan sekoittaen. Sekoita kunnes keitto on tasaista ja se kiehuu. Lisää loppu maito ja keitä pari minuuttia.
- Mausta suolalla, sokerilla ja valkopippurilla. Tarjoa keitto keitettyjen munanpuolikkaiden kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −9 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,80/2 kpl2,80/lIlman Plussa-korttia 1,54/kpl (3,08/l)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,4(65 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min1,0(1 arvio)
- 15–30 min4,5(32 arviota)
- 30–60 min3,9(14 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,9(34 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,0(7 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,6(13 arviota)
Arkiston aarre15–30 min3,9(17 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (157 arviota)
- Ar7 kuukautta sittenLiian vähön vehnäjauhoja! Ainakin tuplasti enemmän tarvii, että eo ole aivan vetistä. Ja suolaa lisää myös.
- tuoreena pakasteesta1 vuosi sittenMiksi "osta"-osiossa pinaattipakaste jos ohjeessa muuten puhuttiin tuoreesta pinaatista?😄
- Teemu2 vuotta sittenKannattaa kokeilla käyttää vehnäjauhojen sijaan kaurajauhoja, maku paranee huomattavasti ja ruuasta gluteenittoman, jos joku lähipiiristä kärsii keliakiasta.
- Kati2 vuotta sittenHyvä perusohje. Itse käytän laktoositonta maitoa, joka on hieman tavallista maitoa makeampaa. En sen vuoksi lisää sokeria. Kuten useisiin maitopohjaisiin tuotteisiin, laitan myös pinaattikeittoon hyppysellisen muskottipähkinää. Antaa pikantin säväyksen!
- Nunuu4 vuotta sittenTuoreet pinaatinlehdet voi laittaa voihin pehmentymään ja sitten hienontaa sauvasekoittimella. Helpottaa valmistusta ja saat tasaisemman tuloksen. Laittaisin hieman myös hieman vähemmän maitoa tai kokonaisen desin jauhoja, jotta tulos olisi miellyttävän sakea. Sokeria ainakin teelusikallinen. Ja muskottipähkinäripaus nostaa jo seuraavalle tasolle.
- Neeri4 vuotta sittenTavallisesti en tykkää pinaattikeitosta, mutta tää oli hyvä
- Reiska6 vuotta sittenKeitto onnistui, mutta maito paloi teräskattilan pohjaan. Siis Valion pohjaan palamaton Kiehu-maito.
- Pinaattifani6 vuotta sittenTämä on aivan ihana ja terveellinen ruoka. Käytän paljon tuoretta pinaattia ja rasvatonta maitoa, reseptiä vähemmän suolaa mutta enemmän valkopippuria.
- Hellu7 vuotta sitten40-vuotias ja nyt tein ekan pinaattikeiton ihan ise. Oli aika helppoa 😁Käytettiin myös tehosekoitinta. Jopa teinit tykkäsivät 😁
- Lulu7 vuotta sittenNam