Vegejauhispyörykät
- Annosmäärä3–4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ihanan pehmeät vegejauhispyörykät on helppo tehdä ja ne maistuvat kaikille.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3–4 annosta
1 (100 g) | sipuli tai |
1/2 rkl | öljyä tai |
1 dl | Pirkka kaurajuomaa tai vettä tai |
1/2 dl | korppujauhoja tai hienonnettua leipää tai |
1 rs (n. 250 g) | tai |
1/2 dl | tuoretta basilikaa tai lehtipersiljaa hienonnettuna tai |
1 tl | timjamia tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 948 kJ / 228 kcal |
Rasva | 11,7 g |
josta tyydyttynyttä | 4,7 g |
Hiilihydraatit | 17,8 g |
josta sokereita | 3,3 g |
Proteiini | 10,9 g |
Suola | 1,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Hienonna kuorittu sipuli ja kuullota se rasvassa pehmeäksi. Sekoita kaurajuoma ja korppujauhot. Anna turvota hetki.
Lisää sipulit, vegejauhis ja mausteet korppujauhojen joukkoon. Sekoita tasaiseksi.
Muotoile massa pyöryköiksi leivinpaperin päälle pellille.
Paista 225 asteessa ensin 10 minuuttia, käännä pyörykät ja jatka paistamista vielä 5–10 minuuttia. (Kun käännät pyörykät paistamisen aikana, saat niihin paremman paistovärin.)
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Myllyn Paras Korppujauho 300gHinta 1,49/kpl4,97/kg
- MUU Jauhis 280 gHinta 3,89/kpl13,89/kg
- Järvikylä Timjami rasia 20gHinta 2,69/kpl134,50/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,25/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,89/kpl2,54/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Juustoportti kaurajuoma 1l gluteenitonHinta 1,89/kpl1,89/l
- Pirkka kaurajuoma 1L UHTHinta 1,25/kpl1,25/l
- Pirkka korppujauho 320gHinta 1,09/kpl3,41/kg
- Moilas korppujauho 350g gluteenitonHinta 3,79/kpl10,83/kg
- Järvikylä basilika rkk FIHinta 1,99/kpl
- Järvikylä timjami rkk FIHinta 1,99/kpl
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Plussa-etu −20 %Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi maustePlussa-kortillaEtuhinta 0,87/kpl32,22/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (40,37/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,2(179 arviota)
- yli 60 min3,5(101 arviota)
- yli 60 min4,5(226 arviota)
- 30 - 60 min3,3(58 arviota)
- 30 - 60 min4,2(454 arviota)
- 30 - 60 min3,9(144 arviota)
- 30 - 60 min3,3(141 arviota)
- alle 30 min4,0(51 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,4 (106 arviota)
- Nanna7 kuukautta sittenVoiko näitä pakastaa?
- K-Kuluttajapalvelu7 kuukautta sittenNanna, pyöryköitä voi halutessaan pakastaa.
- Jenni2 vuotta sittenLisäsin kaurajuoman/veden sijaan kaksi kananmunaa, myös enemmän mausteita.
- Pirkko3 vuotta sittenTuunasin vähän. Lisäsin yhden raastetun porkkanan, palan vuohenjuustoa ja kananmunan. Mausteeksi lisäsin reseptin lisäksi paprikaa, minttua, jauhettua maustepippuria ja cayannepippuria. Olin tyytyväinen lopputulokseen.
- Bianca4 vuotta sittenPullien koostumus oli hyvä ja pysyivät hyvin kasassa (kokeilin tehdä vastaavanlaisia pullia "omalla" reseptillä joskus ja ne eivät pysyneet pullan muodossa, vaan paiston aikana niistä tuli kasoja). Kuitenkin itse laittaisin enemmän mausteita. Nyt pullista tuli aika mauttomia/jauhoisen makuisia. Ehdottomasti kokeilen uudestaankin reilummalla kädellä maustettuna!