VegejauhispyörykätTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Vegejauhispyörykät

  • Annosmäärä3–4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Ihanan pehmeät vegejauhispyörykät on helppo tehdä ja ne maistuvat kaikille.
  • Laktoositon
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

3–4 annosta
1 (100 g)
 
sipuli
tai
1/2 rkl
 
öljyä
tai
1 dl
 
Pirkka kaurajuomaa tai vettä
tai
1/2 dl
 
korppujauhoja tai hienonnettua leipää
tai
1 rs (250 g)
 
tai
1/2 dl
 
tuoretta basilikaa tai lehtipersiljaa hienonnettuna
tai
1 tl
 
timjamia
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
1 035 kJ / 248 kcal
Rasva
13,2 g
josta tyydyttynyttä
3,8 g
Hiilihydraatit
16,8 g
josta sokereita
3,2 g
Proteiini
13,2 g
Suola
1,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Hienonna kuorittu sipuli ja kuullota se rasvassa pehmeäksi. Sekoita kaurajuoma ja korppujauhot. Anna turvota hetki.

Lisää sipulit, vegejauhis ja mausteet korppujauhojen joukkoon. Sekoita tasaiseksi.

Muotoile massa pyöryköiksi leivinpaperin päälle pellille.

Paista 225 asteessa ensin 10 minuuttia, käännä pyörykät ja jatka paistamista vielä 5–10 minuuttia. (Kun käännät pyörykät paistamisen aikana, saat niihin paremman paistovärin.)

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka kaurajuoma 1l UHT
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/l
  • Myllyn Paras Korppujauho 300g
    Hinta 1,29/kpl
    4,30/kg
  • Pirkka Vegejauhis 250g
    Etuhinta 0,99/kpl
    3,96/kg
    norm. 2,99/kpl (11,96/kg)
  • Järvikylä Timjami rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Sipuli
    Hinta n. 0,14/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Pirkka Luomu kaurajuoma 1l UHT
    Hinta 1,79/kpl
    1,79/l
  • Pirkka kaurajuoma 1l
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/l
  • Myllyn Paras Maustekorppujauho 300g
    Hinta 1,65/kpl
    5,50/kg
  • Pirkka korppujauho 320g
    Hinta 1,09/kpl
    3,41/kg
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Järvikylä timjami rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,4 (97 arviota)

  • Jenni
    1 vuosi sitten
    Lisäsin kaurajuoman/veden sijaan kaksi kananmunaa, myös enemmän mausteita.
  • Pirkko
    2 vuotta sitten
    Tuunasin vähän. Lisäsin yhden raastetun porkkanan, palan vuohenjuustoa ja kananmunan. Mausteeksi lisäsin reseptin lisäksi paprikaa, minttua, jauhettua maustepippuria ja cayannepippuria. Olin tyytyväinen lopputulokseen.
  • Bianca
    3 vuotta sitten
    Pullien koostumus oli hyvä ja pysyivät hyvin kasassa (kokeilin tehdä vastaavanlaisia pullia "omalla" reseptillä joskus ja ne eivät pysyneet pullan muodossa, vaan paiston aikana niistä tuli kasoja). Kuitenkin itse laittaisin enemmän mausteita. Nyt pullista tuli aika mauttomia/jauhoisen makuisia. Ehdottomasti kokeilen uudestaankin reilummalla kädellä maustettuna!