VeneperunatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Veneperunat

  • Annosmäärä3 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Veneperunat on helppo valmistaa, sillä perunoita ei tarvitse kuoria. Mausta perunat haluamallasi tavalla tai tarjoa mausteisen dipin kanssa.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

3 annosta
500 g
 
tai
1/2 rkl
 
öljyä
tai
1/4 tl
 
suolaa
tai

Ravintosisältö

Energia
540 kJ / 128 kcal
Rasva
2,2 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
24,2 g
josta sokereita
0,8 g
Proteiini
2,8 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Pese perunat huolellisesti. Halkaise perunat kahtia ja leikkaa lohkoiksi

Pyörittele perunat kulhossa öljyn kanssa ja levitä perunat pellille leivinpaperin päälle. Ripottele pinnalle suola.

Kypsennä 225-asteisen uunin keskitasolla noin 25 minuuttia, tai kunnes perunat ovat kypsiä.

Vinkki! Mausta perunat haluamallasi tavalla esimerkiksi grillimausteella.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,19/kpl
    4,87/l
  • Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    Hinta 2,30/kpl
    1,15/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,35/kpl
    8,70/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (52 arviota)

  • Minni
    2 vuotta sitten
    Onkohan veneperuna sama kuin lohkoperuna?😁
  • Tantero
    6 vuotta sitten
    Aina yhtä suosittu meillä, vain mausteita vaihtamalla erilaista maukasta edullista ruokaa