1 (n. 180 g)Pirkka omena (kotimainen tai esim. Royal Gala)
1 pkt(250 g)vähärasvaista naudan jauhelihaa
1/2 rkljuoksevaa margariinia
(1/2 tlsuolaa)
1 tlbasilikaa
tuoretta basilikaa tai persiljaa
Ravintosisältö
Energia
195 kJ / 46 kcal
Rasva
1,2 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
5,6 g
josta sokereita
1,5 g
Proteiini
2,9 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
Pese, kuori ja lohko perunat. Viipaloi kuoritut porkkanat. Pane perunat ja porkkanat kiehuvaan veteen. Anna kiehua noin 10 minuuttia. n
Viipaloi halkaistu, huuhdeltu purjo ja kuutioi paprika. Kuutioi myös omena. Lisää purjot, paprikat ja omenat kiehumaan. Mausta halutessasi suolalla. Anna kiehua 5 minuuttia.
Kuumenna paistinpannussa juokseva margariini ja ruskista jauheliha kahdessa erässä. Lisää jauhelihat keittoon. Keitä vielä noin 5 minuuttia. Mausta basilikalla ja koristele yrteillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.