Omenanmakuinen jauhelihakeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Omenanmakuinen jauhelihakeitto

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Omenanmakuinen jauhelihakeitto on helppo arkiruoka, joka maistuu myös lapsille.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
8 dl
 
vettä
tai
5 (n. 500 g)
 
tai
2–3 (n.150 g)
 
Pirkka porkkanaa
tai
n. 100 g
 
purjoa
tai
1/2
 
Pirkka punainen paprika
tai
1 (n. 180 g)
 
Pirkka omena (kotimainen tai esim. Royal Gala)
tai
1 pkt (250 g)
 
vähärasvaista naudan jauhelihaa
tai
1/2 rkl
 
juoksevaa margariinia
tai
(1/2 tl
 
suolaa)
tai
1 tl
 
basilikaa
tai
 
tuoretta basilikaa tai persiljaa
tai

Ravintosisältö

Energia
195 kJ / 46 kcal
Rasva
1,2 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
5,6 g
josta sokereita
1,5 g
Proteiini
2,9 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Pese, kuori ja lohko perunat. Viipaloi kuoritut porkkanat. Pane perunat ja porkkanat kiehuvaan veteen. Anna kiehua noin 10 minuuttia. n

Viipaloi halkaistu, huuhdeltu purjo ja kuutioi paprika. Kuutioi myös omena. Lisää purjot, paprikat ja omenat kiehumaan. Mausta halutessasi suolalla. Anna kiehua 5 minuuttia.

Kuumenna paistinpannussa juokseva margariini ja ruskista jauheliha kahdessa erässä. Lisää jauhelihat keittoon. Keitä vielä noin 5 minuuttia. Mausta basilikalla ja koristele yrteillä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    Hinta 2,30/kpl
    1,15/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen pesty porkkana 1 kg 1 lk
    Hinta 2,19/kpl
    2,19/kg
  • Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
    Hinta 1,79/kpl
    3,58/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka basilika 8g
    Hinta 0,79/kpl
    98,75/kg
  • Pirkka suomalainen basilika ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • PIRKKA Annabelle peruna 1kg Suomi
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/kg
  • Pirkka Parhaat suomalainen pesty juhlaperuna 1kg
    Hinta 1,69/kpl
    1,69/kg
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
    Hinta 1,39/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,15/kpl
    2,30/kg
  • Purjo ulkomainen
    Hinta n. 0,90/kpl
    3,59/kg
  • Paprika punainen
    Hinta n. 0,61/kpl
    4,09/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen naudan jauheliha 10% 300g
    Hinta 4,99/kpl
    16,63/kg
  • Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    Hinta 2,39/kpl
    4,78/l
  • Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    Hinta 3,09/kpl
    6,18/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Santa Maria Basilika Luomu, purkki 12g
    Hinta 1,85/kpl
    154,17/kg
  • Santa Maria Basilika 10g
    Hinta 2,29/kpl
    229,00/kg
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,0 (3 arviota)