Vohvelit ja mansikkasalaatti
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Kasvis (lakto-ovo)
Vohvelit ja mansikkasalaatti on ihana kesäinen herkku, joka sopii jälkiruoaksi tai kahvipöytään. Vohvelit ja mansikkasalaatti tarjotaan raikkaan tuorejuustokastikkeen kanssa.
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
6 annosta
1 pkt (6 kpl/250 g) | tai |
Salaatti | |
---|---|
1/2 l (n. 250 g) | tuoreita mansikoita tai |
1/2 (n. 1/2 kg) | cantaloupe- tai hunajamelonia tai |
2 | nektariinia tai |
2 | kiiviä tai |
3 rkl | tuoretta minttua hienonnettuna tai |
Kastike | |
1 rs (200 g) | maustamatonta tuorejuustoa tai |
1/2 dl | kevytkermaa tai |
1 | limetin raastettu kuori ja mehu tai |
2–3 rkl | Pirkka vaahterasiirappia tai |
1 tl | vanilliinisokeria tai |
ripaus r | inkivääriä tai |
Ravintosisältö
Energia | 794 kJ / 190 kcal |
Rasva | 11 g |
josta tyydyttynyttä | 4,3 g |
Hiilihydraatit | 18,5 g |
josta sokereita | 13,5 g |
Proteiini | 3,1 g |
Suola | 0,3 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Puhdista ja halkaise mansikat. Leikkaa melonin puolikas lohkoiksi, poista kuori ja paloittele hedelmäliha. Halkaise nektariinit, poista kivi ja paloittele hedelmät. Kuori kiivit, leikkaa hedelmät ensin paksuiksi viipaleiksi ja sen jälkeen kahtia. Sekoita hedelmäpalojen joukkoon hienonnettu minttu.
Raasta hyvin pestyn limetin kuori ja purista hedelmästä mehu. Ohenna tuorejuusto kevytkermalla. Mausta kastike vaahterasiirapilla, vanilliinisokerilla, limetin mehulla ja raastetulla kuorella sekä ripauksella inkivääriä.
Vohvelit voit lämmittää nopeasti 200-asteisessa uunissa pari kolme minuuttia.
Nosta vohvelit tarjoiluvadille ja lusikoi niiden päälle mansikka-melonisalaatti ja hedelmien päälle kastike. Koristele mintun lehdillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- K-Menu vohveli 6kpl/250gHinta 1,49/kpl5,96/kg
- Crème Bonjour Maustamaton laktoositon levite 200gHinta 2,25/kpl11,25/kg
- Plussa-etuPirkka laktoositon kevytkerma 10% 2dlPlussa-kortillaEtuhinta 2,50/3 kpl4,17/lIlman Plussa-korttia 0,89/kpl (4,45/l)
- LimeHinta n. 0,32/kpl3,99/kg
- Vertmont Luomu Vaahterasiirappi 187ml / 250gHinta 4,49/kpl24,01/l
- Pirkka vanilliinisokeri 100gHinta 1,15/kpl11,50/kg
- Pirkka Inkivääri 13 g jauhettuHinta 0,69/kpl53,08/kg
- Pirkka mansikka 250g 1lkHinta 3,29/kpl13,16/kg
- Pirkka mansikka 400g 1lkHinta 5,29/kpl13,23/kg
- Nektariini 500g 1lkEtuhinta 2,49/kpl4,98/kgnorm. 3,29/kpl (6,58/kg)
- Kiivi keltainenHinta n. 1,17/kpl8,99/kg
- Kiivi vihreäHinta n. 0,52/kpl3,99/kg
- Järvikylä Minttu rasia 20gHinta 2,69/kpl134,50/kg
- Järvikylä vahva minttu SuomiHinta 3,69/kpl
- Philadelphia original tuorejuusto 200g maustamatonHinta 2,35/kpl11,75/kg
- Pirkka tuorejuusto maustamaton 180g laktoositonHinta 1,79/kpl9,94/kg
- Valio kevytkerma 2dl laktoositon UHTHinta 1,19/kpl5,95/l
- Pirkka vaahterasiirappi 250 mlHinta 4,99/kpl19,96/l
- Maple Joe vaahterasiirappi 250gHinta 5,75/kpl23,00/kg
- Meira vanilliinisokeri 100g tölkkiHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Dr.Oetker 160g vanilliinisokeriHinta 1,79/kpl11,19/kg
- Meira inkivääri jauhettu 22g pussi mausteHinta 0,99/kpl45,00/kg
- Santa Maria Inkivääri Jauhettu, purkki 31gHinta 2,09/kpl67,42/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min
- alle 15 min4,0(2 arviota)
- 30 - 60 min4,1(23 arviota)
- 30 - 60 min3,7(137 arviota)
- 30 - 60 min3,8(2 128 arviota)
- 30 - 60 min3,9(1 539 arviota)
- alle 15 min3,9(34 arviota)
- alle 30 min
Arvostele resepti
ka. 3,6 (15 arviota)
- Linssu5 vuotta sittenEi